Tag: kalori

2 Tahun yang lalu - Posisi seks berikut bisa membakar paling seidkitnya 100 kalori hanya dalam waktu 25 menit saja. Berani coba?

2 Tahun yang lalu - Di dalam kerupuk lomba 17 Agustus 2022 sebenarnya terkandung kalori yang sangat besar. Yaitu setara 100 hingga 150 kalori.

2 Tahun yang lalu - Perayaan hari kemerdekaan Indonesia identik dengan perlombaan, salah satunya balap karung. Selain menyenangkan, lomba ini juga baik bagi kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Menggabungkan defisit kalori, latihan aerobik dan latihan kekuatan, Low-Intensity Steady State (LISS) jadi tren baru menurunkan berat badan.

2 Tahun yang lalu - Minuman boba milk tea, adalah minuman kekinian yang berbahaya. Diketahui tinggi gula dan kalori, bahkan risiko tersedak yang sebabkan kematian.

2 Tahun yang lalu - Dengan stair climber, kita memperkuat dan mengencangkan berbagai kelompok otot tubuh,juga membakar kalori.

2 Tahun yang lalu - Mari ketahui jumlah kalori dalam satu porsi kentang goreng dan ikut rayakan hari kentang goreng sedunia setiap tanggal 13 Juli.

2 Tahun yang lalu - Menggunakan lompat tali dengan beban dapat membantu mengintensifkan latihan kardio, membangun otot dan membakar lemak lebih banyak.

2 Tahun yang lalu - Sangat sedikit orang yang tahu bahwa melakukan sesi seks yang merangsang keringat sama seperti berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Faktanya, dengan waktu yang sama, olahraga membakar tiga kali lipat kalori dibandingkan dengan seks yang menggairahkan sekalipun.

2 Tahun yang lalu - Ketahui gaya bercinta apa saja yang efektif membakar lebih banyak kalori dalam tubuh. Berikut rekomendasi profesor kesehatan seksual dan reproduksi.

2 Tahun yang lalu - Mengurangi tidur selama periode 14 hari, jumlah berat badan yang mereka hilangkan dari lemak turun 55%, meskipun kalori mereka tetap sama.

2 Tahun yang lalu - Ketika sedang berbahagia dan atau tidak, cobalah bertepuk tangan karena aktivitas ini sama dengan berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Tujuh latihan kardio tanpa melompat yang sama efektifnya dengan latihan lain yang dapat membakar kalori.

2 Tahun yang lalu - Menaiki tangga membakar lebih banyak kalori. Ini melibatkan semua otot perut, mengaktifkan tulang belakang dan mengurangi risiko cedera di kaki.

2 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa buah yang ternyata paling tidak sehat karena tinggi gula dan kalori. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Taekwondo akan membantu kita mendapatkan bentuk tubuh dan membakar kalori juga yang secara tidak langsung akan membawa ke penurunan berat badan

2 Tahun yang lalu - Menghitung kalori setiap makanan yang dikonsumsi dapat menyukseskan program diet. Berikut ini rekomendasi aplikasi penghitung kalori yang bisa dicoba