Tag: kalori

1 Tahun yang lalu - Dengan stair climber, kita memperkuat dan mengencangkan berbagai kelompok otot tubuh,juga membakar kalori.

1 Tahun yang lalu - Mari ketahui jumlah kalori dalam satu porsi kentang goreng dan ikut rayakan hari kentang goreng sedunia setiap tanggal 13 Juli.

1 Tahun yang lalu - Menggunakan lompat tali dengan beban dapat membantu mengintensifkan latihan kardio, membangun otot dan membakar lemak lebih banyak.

1 Tahun yang lalu - Sangat sedikit orang yang tahu bahwa melakukan sesi seks yang merangsang keringat sama seperti berolahraga.

1 Tahun yang lalu - Faktanya, dengan waktu yang sama, olahraga membakar tiga kali lipat kalori dibandingkan dengan seks yang menggairahkan sekalipun.

1 Tahun yang lalu - Ketahui gaya bercinta apa saja yang efektif membakar lebih banyak kalori dalam tubuh. Berikut rekomendasi profesor kesehatan seksual dan reproduksi.

1 Tahun yang lalu - Mengurangi tidur selama periode 14 hari, jumlah berat badan yang mereka hilangkan dari lemak turun 55%, meskipun kalori mereka tetap sama.

1 Tahun yang lalu - Ketika sedang berbahagia dan atau tidak, cobalah bertepuk tangan karena aktivitas ini sama dengan berolahraga.

1 Tahun yang lalu - Tujuh latihan kardio tanpa melompat yang sama efektifnya dengan latihan lain yang dapat membakar kalori.

1 Tahun yang lalu - Menaiki tangga membakar lebih banyak kalori. Ini melibatkan semua otot perut, mengaktifkan tulang belakang dan mengurangi risiko cedera di kaki.

1 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa buah yang ternyata paling tidak sehat karena tinggi gula dan kalori. Berikut ulasan selengkapnya.

1 Tahun yang lalu - Taekwondo akan membantu kita mendapatkan bentuk tubuh dan membakar kalori juga yang secara tidak langsung akan membawa ke penurunan berat badan

1 Tahun yang lalu - Menghitung kalori setiap makanan yang dikonsumsi dapat menyukseskan program diet. Berikut ini rekomendasi aplikasi penghitung kalori yang bisa dicoba

2 Tahun yang lalu - Ramadan menjadi momen yang tepat untuk menurunkan berat badan. Agar program diet berhasil, selalu perhatikan asupan kalori saat buka puasa.

2 Tahun yang lalu - Lemak gorengan bisa dipangkas hingga 80 persen dengan cara menggoreng seperi ini, menggunakan air fryer.

2 Tahun yang lalu - Secara nutrisi, susu kambing sedikit lebih tinggi lemak dan kalori, tetapi juga mengandung lebih banyak vitamin, mineral, dan protein.

2 Tahun yang lalu - Olahraga golf membakar kalori, melatih keseimbangan dan memberi stabilitas pada tubuh yang lebih besar.

2 Tahun yang lalu - Meskipun berolahraga bisa menjadi cara untuk meningkatkan pengeluaran kalori, tips diet cerdas ini dapat mengontrol asupan kalori dan mencegah obesitas.