Tag: kalori

2 Tahun yang lalu - Melakukan hobi yang menyenangkan tidak hanya baik untuk pikiran, tetapi juga dapat membantu kita membakar kalori ekstra.

2 Tahun yang lalu - Terdapat posisi bercinta yang dapat membantu kita dalam membakar kalori lebih banyak. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Satu potong kue keranjang mengandung sekitar 78 kalori, dengan 1,2 gram lemak, 16,29 gram karbohidrat dan 0,79 protein.

2 Tahun yang lalu - Latihan di air juga membantu membangun kekuatan tanpa tekanan pada sendi dan otot , juga sebagai latihan kardio untuk membakar kalori.

2 Tahun yang lalu - Push-up menguatkan otot, tulang, serta membakar kalori menurunkan berat badan. Lakukan berbagai variasi agar tidak bosan.

2 Tahun yang lalu - Mereka yang perlu mengikuti diet 3.000 kalori umumnya dinilai kurang (underweight) yang bila dibiarkan lama, akan berisiko pada kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Latihan sebelum makan membakar metabolisme tubuh kita yang akhirnya membuat pembakaran kalori yang lebih baik setelah makan.

2 Tahun yang lalu - Metabolisme basal adalah tingkat di mana tubuh kita membakar kalori bahkan saat istirahat, Bisa membantu menurunkan berat badan.

2 Tahun yang lalu - Metabolisme yang baik dapat meningkatkan pembakaran kalori dan lemak pada tubuh serta membuat tubuh semakin bugar.

2 Tahun yang lalu - Ktahanan ekstra dari pasir dapat membantu kita membakar lebih banyak kalori dibandingkan dengan permukaan lain.

2 Tahun yang lalu - Pentging diketahui, menari adalah cara terbaik untuk berolahraga, membakar kalori, dan menurunkan berat badan.

2 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan hasil maksimal dari olahraga naik-turun tangga, ,berdiri tegak, kenakan sepatu yang tepat dan atur pernapasan.

2 Tahun yang lalu - Selain mendapat udara segar, studi menunjukkan bahwa berjalan kaki di pasir (pantai) memberi lebih banyak manfaat kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Penghitungan kalori yang benar adalah langkah penting menurunkan berat badan dan menjaga kadar gula darah darah bagi penyandang diabetes.

2 Tahun yang lalu - Jika kita mengetahui berapa banyak kalori yang kita butuhkan setiap hari, kita dapat mengetahui berapa gram karbohidrat yang kita butuhkan;

2 Tahun yang lalu - Makanan menjadi hal yang penting untuk menjaga kesehatan. Ketika hamil, kebutuhan kalori ibu akan bertambah.

2 Tahun yang lalu - Terdapat tips yang bisa dilakukan supaya target jalan kaki 30 menit mampu membantu menurunkan berat badan dengan maksimal. Berikut ulasannya.

2 Tahun yang lalu - Sepeda stasioner mengurangi tekanan pada persendian, tetapi tetap memberikan latihan aerobik yang sangat baik.