6 Tips Konsumsi Karbohidrat untuk Penderita Diabetes, Tak Perlu Khawatir Saat Makan Nasi
1 Minggu yang lalu - Berikut ini beberapa tips konsumsi karbohidrat untuk penderita diabetes. Salah satunya hindari karbohidrat olahan.
Tips Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Makan, Ini 5 Kuncinya
3 Minggu yang lalu - Berikut ini cara mencegah lonjakan gula darah setelah makan, salah satunya memilih karbohidrat yang kompleks.
Bisa Jadi Menu Diet Diet, 7 Sayuran Ini Ternyata Mengandung Karbohidrat
1 Bulan yang lalu - Tak hanya serat, beberapa sayuran ini ternyata juga mengandung karbohidrat di dalamnya. Salah satunya wortel.
Batasi Konsumsinya, 8 Makanan Ini Ternyata Bisa Memperparah Diabetes
1 Bulan yang lalu - Beberapa makanan ternyata bisa memperparah diabetes, mulai dari makanan yang tinggi gula hingga karbohidrat olahan.
Kenapa Orang dengan Diabetes Mudah Lelah dan Ngantuk? Ini Alasannya
4 Bulan yang lalu - Ada beberapa penyebab mengapa pengidap diabetes mudah lelah dan ngantuk. Salah satunya adalah gangguan metabolisme karbohidrat.
Benarkah Makan Nasi Jadi Penyebab Utama Berat Badan Naik? Ini Faktanya
5 Bulan yang lalu - Nasi menjadi sumber karbohidrat yang akan memproduksi energi bagi tubuh. Tapi, mengonsumsinya sering disebut bisa buat berat badan naik.
Manfaat Makan Ketupat saat Lebaran, Lebih dari Sekadar Tradisi
5 Bulan yang lalu - Berbagai manfaat makan ketupat saat lebaran, sumber karbohidrat yang sehat hingga mendapatkan keseimbangan nutrisi.
Daftar 4 Kue Lebaran yang Aman untuk Pengidap Diabetes dan Tips Sehat Mengonsumsinya
5 Bulan yang lalu - Aneka kue kering biasa tersaji saat lebaran. Biasanya, kue ini tinggi karbohidrat dan gula yang dapat memengaruhi gula darah pengidap diabetes.
Pantangan Makanan Gula Darah Tinggi, Hindari Jenis Makanan Ini Kalau Tak Mau Kambuh
5 Bulan yang lalu - Pantangan makanan gula darah tinggi perlu ditaati agar diabetes tidak kambuh mendadak. Salah satunya adalah karbohidrat olahan tinggi.
6 Buah-buahan Rendah Karbohidrat, Pilihan Sehat untuk Diet dan Gaya Hidup
6 Bulan yang lalu - Buah-buahan rendah karbohidrat yang dapat menjadi alternatif sehat bagi mereka yang mengikuti diet rendah karbohidrat.
Makanan yang Harus Dihindari agar Perut Tetap Ramping, Panduan Praktis untuk Menjaga Bentuk Tubuh
6 Bulan yang lalu - Makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga perut tetap ramping dan sehat, salah satunya karbohidrat olahan.
4 Bahaya Sama Sekali Tak Makan Karbohidrat Saat Diet, Hati-hati!
7 Bulan yang lalu - Diet tanpa karbohidrat memang dapat menurunkan berat badan cepat. Tapi, pola makan seperti ini juga bisa memberikan efek negatif pada kesehatan.
Waspada, Ini 5 Bahaya Konsumsi Karbohidrat Berlebih Bagi Tubuh
8 Bulan yang lalu - Karbohidrat sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk hasilkan energi. Meski bermanfaat, konsusminya tidak boleh berlebihan.
Manfaat Jalani Diet Tinggi Protein, Ternyata Tak Hanya Turunkan Berat Badan
9 Bulan yang lalu - Diet tinggi protein dilakukan dengan memperbanyak asupan makanan berprotein dan membatasi karbohidrat serta lemak. Apa manfaat melakukannya?
Turunkan Berat Badan dengan Diet Keto, Aman atau Tidak Dilakukan Ibu Hamil?
9 Bulan yang lalu - Diet keto cukup populer karena terbukti efektif turunkan berat badan. Dilakukan dengan membatasi sumber karbohidrat.
Dimakan Setiap Hari, Siapa Sangka Sederet Karbohidrat Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Diabetes
10 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau beberapa jenis karbohidrat ini ternyata bisa menjadi penyebab diabetes. Apa saja?
Gak Perlu Khawatir Kelaparan, Begini Cara Sukses Diet Walau Tetap Makan Nasi
10 Bulan yang lalu - Nasi yang merupakan karbohidrat sering dihindari ketika diet. Padahal, makanan ini tetap bisa dikonsumsi dan berat badan ideal bisa dicapai.
Kenali 4 Macam Diet Karbo dan Jenis Makanan yang Harus Dibatasi
10 Bulan yang lalu - Diet karbo dilakukan dengan mengurangi asupan karbohidrat sehari-hari dan menggantinya dengan makanan tinggi protein serta lemak.
