Tag: kesehatan mental

1 Tahun yang lalu - Mendengarkan musik sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari sebagian orang, kegiatan ini ternyata memiliki manfaat yang besar.

1 Tahun yang lalu - Anda dapat menjaga kesehatan mental Anda saat mengalami kemacetan untuk mengurangi stres saat berkendara.

1 Tahun yang lalu - Muncul krisis kesehatan mental pada seorang remaja yang dianggap angkanya sangat melonjak, penting dilakukan untuk bisa mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Self-care adalah salah satu ara membantu mengatasi tekanan FOMO dan menjaga kesehatan mental kita.

1 Tahun yang lalu - Fobia adalah rasa takut berlebih terhadap situasi atau objek tertentu, ini dapat berdampak pada kondisi kesehatan mental orang yang mengalaminya.

1 Tahun yang lalu - Orangtua bisa lakukan beberapa cara ini saat anak muncul gangguan kesehatan mental dengan gejala cemas dan stres sebelum ujian.

1 Tahun yang lalu - Di saat kedukaan terjadi, menjaga kesehatan mental menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

1 Tahun yang lalu - Pertengkaran adalah kesempatan untuk tumbuh dan belajar bersama, dan dengan mengutamakan kesehatan mental, kita dapat mencapai kedamaian dan kebahagiaan dalam hubungan kita.

1 Tahun yang lalu - Butterfly Hug adalah teknik sederhana yang dapat digunakan dalam menjaga kesehatan mental kita untuk mengurangi stres sehari-hari atau dalam situasi yang menantang.

1 Tahun yang lalu - Jangan terus dibiarkan karena bisa menyebabkan kesehatan mental anak saat sudah kecanduan bermain ponsel.

1 Tahun yang lalu - Meskipun stres dan depresi seringkali dikelirukan, keduanya adalah gangguan kesehatan mental yang berbeda dengan gejala, penyebab, dan dampak yang berbeda.

1 Tahun yang lalu - Cukup sering dialami oleh banyak orang, beginilah saat mengatasi depresi putus cinta dan kenali risiko kesehatan mental.

1 Tahun yang lalu - Menghadapi rasa bersalah adalah tantangan yang dapat mempengaruhi kesehatan mental kita sehingga Anda harus mengelolanya dengan baik.

1 Tahun yang lalu - Tekanan di kantor adalah hal yang umum terjadi dalam dunia kerja. Namun, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mental agar tetap produktif dan bahagia.

1 Tahun yang lalu - Perlu jadi perhatian bagi para orang tua, beginilah yang terjadi pada kesehatan mental remaja dalam media sosial.

1 Tahun yang lalu - Tidak nyaman dengan tindakan dan perkataan seseorang serta sulit memaafkannya, menjadi awal menyimpan dendam.

1 Tahun yang lalu - Pemulihan kesehatan mental setelah perselingkuhan adalah proses yang unik dan dapat membutuhkan waktu dan Anda pantas untuk hidup bahagia dan sehat untuk alami pemulihan setelah perselingkuhan.

1 Tahun yang lalu - Sering dilakukan seseorang dan bisa jadi kebiasaan, ternyata bernyanyi bisa menjaga kesehatan mental.