Tag: latihan kegel

2 Tahun yang lalu - Latihan rutin pascamelahirkan yang aman dilakukan mencakup beberapa jenis, di antaranya latihan kegel dan berjalan kaki.

2 Tahun yang lalu - Melakukan olahraga kegel pasca bersalin tidak hanya meningkatkan kehidupan seks wanita, tetapi juga memiliki manfaat lain.

2 Tahun yang lalu - Banyak orang yang menganggap miss V longgar disebabkan karena terlalu sering berhubungan intim. Berikut penjelasan pakar kesehatan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Latihan kegel memperkuat otot-otot dasar panggul, sekaligus, membantu menjaga rahim, dan juga kandung kemih.