Angkat Beban Dinilai Lebih Baik Untuk Mengurangi Lemak Jantung Dibanding Olahraga Aerobik
5 Tahun yang lalu - Jaringan adiposa perikardial, berkurang pada pasien yang melakukan angkat beban, tetapi tidak pada mereka yang latihan aerobik saja.
Dicecar 9 Pertanyaan Oleh KPK, Taufik Hidayat Sempat Dilarikan ke Rumah Sakit, Begini Kronologisnya
5 Tahun yang lalu - Namanya Terserat KPK karena dugaan suap dana hibah, Taufik Hidayat sempat rasakan sakit di perut kanan dan punggung. Ada apa?
Serunya Joget Zumba Pakai Kebaya di Pesta Pernikahan, Mempelai Wanita Ikut Melakukan Senam Sarat Manfaat Ini
5 Tahun yang lalu - Meski masih pakai kebaya, para perempuan yang ada di pernikahan viral ini tampak begitu lincah dan menikmati setiap gerakan zumba yang dilakukan.
Rindu Angkat Barbel hingga Rutin Olahraga Lagi, Istri Agung Hercules: 'Udah, Jadi Agung Santoso Saja, Ya?'
5 Tahun yang lalu - Sudah tak kekar seperti dulu, Agung Hercules tidak diperbolehkan olahraga berat. Ini olahraga yang ia lakukan sekarang, manfaatnya sangat baik.
Tak Perlu Rogoh Kocek Terlalu Dalam, Olahraga Ini Mampu Membentuk Badan Bagi Remaja
5 Tahun yang lalu - Banyak orang yang menginginkan tubuh atletis namun terhalang biaya. Tak perlu khawatir, olahraga ini cocok bagi remaja.
Malas Lakukan Latihan Fisik Berat, Jadikan Olahraga Lari Sebagai Solusi Mudah Hidup Sehat
5 Tahun yang lalu - Berlari ternyata bisa memperpanjang usia hidup manusia sekaligus menjaga kesehatan. Simak penjelasannya.
Foto Dengan Dua Pria di Pinggir Kolam Renang, Kiki Fatmala Malah Asyik Olahraga Ekstrem di Usia Hampir 50 Tahun
5 Tahun yang lalu - Fotonya beredar di media sosial hingga dikabarkan pindah agama, Kiki Fatmala jalani olahraga ekstrim hingga bakar seperempat kalorinya.
Agar Tak Hambat Kerja, 50 Polisi Gendut Digembleng Latihan Penghancuran Perut Buncit
5 Tahun yang lalu - Polda Jatim bakal mengembalikan bentuk tubuh ideal 50 anggota polisi yang bertubuh gendut lewat serangkaian program fisik maupun psikis.
Takut Badan Jadi Kekar, Lucinta Luna Hindari Latihan Beban, Padahal Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan
5 Tahun yang lalu - Wanita masih ragu akan manfaat dari angkat beban karena didasari oleh mitos akan memiliki otot-otot besar seperti pria. Benarkah?
Agung Hercules Latihan Keseimbangan di Kolam Renang, Ada Pendapat Airnya Tingkatkan Risiko Kanker 5 Kali Lipat
5 Tahun yang lalu - Agung Hercules lakukan terapi pengobatan kanker di kolam renang. Benarkah ada bahaya besar dibalik air kolam renang?
Latihan Ini Kunci Agung Hercules Taklukan Kanker Otak Stadium 4, Manfaatnya Bagus Sekali
5 Tahun yang lalu - Istr Agung Hercules ungkapkan latihan ini untuk membantu penyembuhan suaminya dari penyakit kanker otak. Manfaatnya banyak.
Usia Kandungan Sudah 40 Minggu, Istri Tommy Kurniawan Latihan Induksi Alami, Ternyata Mudah & Menyenangkan
5 Tahun yang lalu - Istrinya belum mengalami kontraksi di usia kandungan 40 minggu, istri Tommy Kurniawan lakukan latihan induksi.
Turunkan Berat Badan Lebih Dari 100 Kilo, Ini Menu Latihan Ade Rai Untuk Bocah Raksasa Asal Karawang
5 Tahun yang lalu - Perubahan drastis fisik Aria Permana, selain berkat kerja sama tim dokter, juga ada peran binaragawan Ade Rai yang sempat melatihnya.
Keakraban Annisa Pohan bersama Ani Yudhoyono, Temani Memo Latihan Agar Kakinya Tak Bengkak
5 Tahun yang lalu - Annisa Pohan temani Ani Yudhoyono latihan agar kakinya tak bengkak akibat efek samping obat kanker steroid.
Robert Pattinson Resmi Jadi Batman, Akankah Jalani Latihan Fisik Seperti Pemeran Sebelumnya?
5 Tahun yang lalu - Resmi menjadi Batman, Robbert Pattinson sepertinya harus menjalani serangkaian latihan fisik ini agar makin kekar berotot.
Datang ke Bali, Tom Holland Bagikan Tips Diet dan Olahraga ala Spiderman
5 Tahun yang lalu - Datang bersama pemeran Thor di Bali, Tom Holland bertubuh kecil ini lakukan olahraga dan diet ala Spiderman.
Rawan Kepikunan di Usia Lanjut, Kurangi Dengan Latihan Otak Ini
5 Tahun yang lalu - Kepikunan di usia lanjut mungkin tidak bisa dihindari, tapi kita bisa mengurangi dampaknya dengan latihan sederhana yang disenangi.
Bentuk Tubuh Kim Kadarshian Dianggap 'Palsu' Saat Hadiri Met Gala 2019, Pelatihnya Murka 'Dia Olahraga Setiap Pagi!'
5 Tahun yang lalu - Bentuk tubuh Kim Kadasrshian saat hadiri Met Gala 2019 dikritik karena terlalu kecil dan dianggap tidak asli. Geram, pelatihnya angkat bicara.