![5 Menu Makanan Sahur yang Enak dan Sehat, Bikin Kenyang Tahan Lama](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/01/makanan-saat-sahurjpg-20240401021124.jpg)
5 Menu Makanan Sahur yang Enak dan Sehat, Bikin Kenyang Tahan Lama
2 Bulan yang lalu - Memilih makanan yang tepat saat sahur dapat membantu menjaga tubuh kenyang lebih lama. Berikut pilihan makanan yang bisa dikonsumsi.
![Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/kenyangjpg-20240319020103.jpg)
Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa
2 Bulan yang lalu - Jangan asal makan, berikut ini beberapa pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama. Salah satunya nasi merah.
![Kenapa Makan Mi Instan Saat Sahur Bikin Cepat Lapar? Ternyata Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/mie2jpg-20240320123520.jpg)
Kenapa Makan Mi Instan Saat Sahur Bikin Cepat Lapar? Ternyata Ini Alasannya
2 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya kenapa makan mi instan saat sahur bikin cepat lapar. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
![8 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Lambung, Jangan Nekat Kalau Tak Mau Kumat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/13/gerd5jpg-20240313025918.jpg)
8 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Lambung, Jangan Nekat Kalau Tak Mau Kumat
2 Bulan yang lalu - Jika ingin puasa lancar seharian, beberapa menu sahur ini harus dihindari, terutama bagi pengidap asam lambung. Salah satunya makanan asam.
![Amankah Makan Sahur Pakai Nasi dan Mi Instan? Pahami Efek Sampingnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/07/makan-sahur-nasi-dan-mi-instanj-20240307031859.jpg)
Amankah Makan Sahur Pakai Nasi dan Mi Instan? Pahami Efek Sampingnya
3 Bulan yang lalu - Makan nasi dan mi instan saat sahur sering dilakukan, karena dianggap praktis serta cukup mengenyangkan. Tetapi, amankah untuk kesehatan?
![Tak Perlu Pusing, Ini 3 Menu Makanan Mudah untuk Sahur Pertama](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/01/menu-makanan-mudah-untuk-sahur-p-20240301110416.jpg)
Tak Perlu Pusing, Ini 3 Menu Makanan Mudah untuk Sahur Pertama
3 Bulan yang lalu - Memilih menu makanan sahur yang tepat penting, karena menjadi sumber energi selama berpuasa seharian. Berikut pilihan menu sahur pertama.
![Pilihan Makanan Sahur dan Berbuka untuk Penderita Asam Urat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/23/tips-puasa-di-hari-pertamajpg-20230323072325.jpg)
Pilihan Makanan Sahur dan Berbuka untuk Penderita Asam Urat
1 Tahun yang lalu - Jangan sembarangan agar tidak cepat kambuh saat sedang menjalani ibadah puasa, inilah makanan sahur dan buka puasa untuk penyintas asam urat
![Menu Sahur Untuk Pekerja Lapangan, Padat Protein dan Buah dan Sayur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/28/scrambled-eggs-meat-with-fried-p-20210528015949.jpg)
Menu Sahur Untuk Pekerja Lapangan, Padat Protein dan Buah dan Sayur
2 Tahun yang lalu - Makanan saat sahur adalah komponen yang sangat penting karena memberikan nutrisi dan stimulasi bagi pekerja lapangan seharian.
![Tetap Bisa Makan Enak, Ini 5 Makanan Sahur untuk Jaga Kadar Kolesterol](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/14/menu-sahur-kolesterol-tinggijpg-20220414080940.jpg)
Tetap Bisa Makan Enak, Ini 5 Makanan Sahur untuk Jaga Kadar Kolesterol
2 Tahun yang lalu - Bulan Ramadan kadar kolesterol rentan mengalami kenaikan. Untuk menjaganya tetap normal, konsumsi lima makanan ini saat sahur.
![Anak yang Berpuasa Untuk Pertama Kalinya Perlu Perhatian Ekstra dari Orangtua, Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/26/muslim-asian-family-having-sahoo-20210426021453.jpg)
Anak yang Berpuasa Untuk Pertama Kalinya Perlu Perhatian Ekstra dari Orangtua, Ini Alasannya
2 Tahun yang lalu - Anak-anak yang berpuasa untuk pertama kalinya selama Ramadan dapat melakukannya asalkan mereka melakukan diet seimbang dan tidur yang cukup.
![Protein dan Sayuran, Dua Makanan Utama yang Disarankan Untuk Sahur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/10/protein-and-vegetables_shutterst-20220410085942.jpg)
Protein dan Sayuran, Dua Makanan Utama yang Disarankan Untuk Sahur
2 Tahun yang lalu - Saat membuat makanan sahur, campuran protein dan sayuran harus lebih menjadi pilihan karena membuat kenyang lebih lama.
![Deretan Menu Wajib Ada Saat Sahur Agar Energi Terjaga Sepanjang Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/05/nasi-dan-sahurjpg-20220405075745.jpg)
Deretan Menu Wajib Ada Saat Sahur Agar Energi Terjaga Sepanjang Hari
2 Tahun yang lalu - Makanan sahur sehat bisa memberikan energi yang cukup untuk bertahan selama berjam-jam puasa. Ini jenis makanannya.
![Bikin Kehausan Sepanjang Hari, 5 Makanan Ini Jangan Dimakan Saat Sahur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/24/yakin-sanggup-melewatkan-resep-b-20220324024104.jpg)
Bikin Kehausan Sepanjang Hari, 5 Makanan Ini Jangan Dimakan Saat Sahur
2 Tahun yang lalu - Agar puasa lancar, hindari makanan dan minuman yang akan membuat kita merasa kehausan sepanjang hari
![Pengganti Bahan Santan Untuk Hidangan Buka Puasa dan Lebaran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/05/manfaat-susu-almond-2jpg-20210505031732.jpg)
Pengganti Bahan Santan Untuk Hidangan Buka Puasa dan Lebaran
2 Tahun yang lalu - Dengan alasan kesehatan banyak yang menghindari santan. Sebab terlalu sering mengonsumsi santan buruk bagi kesehatan. Berikut deretan penggantinya.
![Tidak Ada Nafsu Makan Saat Sahur, Coba Pilih Aneka Makanan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/02/selai-kacang-dan-pisangjpg-20220402062208.jpg)
Tidak Ada Nafsu Makan Saat Sahur, Coba Pilih Aneka Makanan Ini
2 Tahun yang lalu - Terlalu sering, orang memilih untuk melewatkan makan sahur sebelum fajar atau memilih makanan yang salah karena tidak punya nafsu makan saat sahur.
![Cegah Asam Lambung Naik Selama Puasa, Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/07/pexels-photo-4194623jpeg-20210907021144.jpeg)
Cegah Asam Lambung Naik Selama Puasa, Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur
2 Tahun yang lalu - Perut kosong saat berpuasa, menyebabkan kadar asam lambung meningkat. Agar bisa aman puasa seharian, jangan konsumi makanan ini ketika sahur.
![Waktu Sahur Sudah Mepet, Wafel Telur Kaya Gizi Ini Bisa Jadi Pilihan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/03/wafel-omeletjpg-20210503090148.jpg)
Waktu Sahur Sudah Mepet, Wafel Telur Kaya Gizi Ini Bisa Jadi Pilihan
3 Tahun yang lalu - Jangan khawatir, wafel telur berisi sayuran bisa menjadi hidangan yang mengenyangkan untuk seharian berpuasa sekaligus komplet gizinya.
![6 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari untuk Dipanaskan Kembali Saat Sahur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/17/3988021932.jpg)
6 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari untuk Dipanaskan Kembali Saat Sahur
3 Tahun yang lalu - Ada 6 makanan yang baiknya tidak dipanaskan untuk dikonsumsi sahur, misal ayam. Bisa memicu masalah pencernaan. Juga Nasi bisa sebabkan keracunan.