![Healthy Move, Orang dengan Obesitas Lebih Disarankan Olahraga Bersepeda, Ini Alasannya Kata Dokter](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/24/olahraga-bersepeda-obesityjpg-20221024034255.jpg)
Healthy Move, Orang dengan Obesitas Lebih Disarankan Olahraga Bersepeda, Ini Alasannya Kata Dokter
1 Tahun yang lalu - Bersepeda merupakan kegiatan yang tidak membebani lutut. Itu sebabnya orang obesitas disarankan untuk melakukan olahraga ini dulu.
![Healthy Move, 6 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Kesehatan Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/03/bersepeda-bersama-keluargajpg-20220503113948.jpg)
Healthy Move, 6 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Kesehatan Kita
1 Tahun yang lalu - Dari tidur lebih nyenyak hingga menurunkan risiko penyakit kronis, bersepeda menawarkan banyak keuntungan bagi kesehatan kita.
![Healthy Move, 6 Hal Perlui Dilakukan Untuk Mencegah Sakit Leher Saat Bersepeda](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/10/830032254.jpg)
Healthy Move, 6 Hal Perlui Dilakukan Untuk Mencegah Sakit Leher Saat Bersepeda
1 Tahun yang lalu - Nyeri leher dan punggung sangat umum dan terjadi pada hingga 60% pengendara sepeda.Berikut cara menghindari sakit leher saat bersepeda.
![Healthy Move, 7 Manfaat Latihan Sepeda Statis Tak Cuma Membakar Kalori](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/15/sepeda-statisjpeg-20211015045217.jpeg)
Healthy Move, 7 Manfaat Latihan Sepeda Statis Tak Cuma Membakar Kalori
2 Tahun yang lalu - Sepeda stasioner mengurangi tekanan pada persendian, tetapi tetap memberikan latihan aerobik yang sangat baik.
![Bersepeda Meningkat di Masa Pandemi Covid-19, Ternyata Ini Manfaatnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/24/1209930668.jpg)
Bersepeda Meningkat di Masa Pandemi Covid-19, Ternyata Ini Manfaatnya
3 Tahun yang lalu - Bersepeda jika dilakukan minimal 30 menit setiap hari memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh. Juga bisa menjaga jarak di masa pandemi Covid-19.
![5 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan, Salah satunya Mengatasi Nyeri Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:621x417/345x242/photo/2020/02/05/2604210001.jpg)
5 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan, Salah satunya Mengatasi Nyeri Punggung
4 Tahun yang lalu - Tidak perlu olahraga berat untuk memperoleh tubuh yang bugar. Cukup dengan bersepeda, tubuh akan memperoleh 5 manfaat kesehatan berikut.