Healthy Move, Olahraga Lompat Tali dengan Beban Bisa Membakar Kalori Lebih Banyak
2 Tahun yang lalu - Menggunakan lompat tali dengan beban dapat membantu mengintensifkan latihan kardio, membangun otot dan membakar lemak lebih banyak.
Healthy Move, Olahraga Sekaligus Bersenang-senang, Ini 6 Posisi Seks yang Banyak Membakar Kalori
2 Tahun yang lalu - Sangat sedikit orang yang tahu bahwa melakukan sesi seks yang merangsang keringat sama seperti berolahraga.
Benarkah Hubungan Seks Membakar Lebih Banyak Kalori daripada Olahraga? Ini Faktanya
2 Tahun yang lalu - Faktanya, dengan waktu yang sama, olahraga membakar tiga kali lipat kalori dibandingkan dengan seks yang menggairahkan sekalipun.
Cara Bakar Lebih Banyak Kalori Saat Hubungan Seks, Ini Gaya Bercinta yang Direkomendasikan
2 Tahun yang lalu - Ketahui gaya bercinta apa saja yang efektif membakar lebih banyak kalori dalam tubuh. Berikut rekomendasi profesor kesehatan seksual dan reproduksi.
Healthy Move, Mengecilkan Perut Lebih Cepat Dengan Jalan Kaki, Ini Triknya
2 Tahun yang lalu - Jalan kaki dapat membantu menghilangkan lemak perut. Tapi ada beberapa trik kardio rahasia yang sangat efektif sehingga hasilnya lebih cepat.
Healthy Move, Tidak Disangka Tepuk Tangan Ternyata Dianggap Olahraga yang Bisa Membakar Kalori
2 Tahun yang lalu - Ketika sedang berbahagia dan atau tidak, cobalah bertepuk tangan karena aktivitas ini sama dengan berolahraga.
Healthy Move, Lebih Berisiko Tapi Ini 9 Manfaat Melakukan Olahraga Ekstrem
2 Tahun yang lalu - Manfaat olahraga ekstrem mulai dari peningkatan adrenalin hingga aspek kesehatan mental dan fisik yang positif .
Healthy Move, Tak Perlu Lompat, Latihan Kardio Ini Bisa Tetap Membakar Kalori
2 Tahun yang lalu - Tujuh latihan kardio tanpa melompat yang sama efektifnya dengan latihan lain yang dapat membakar kalori.
Healthy Move, 5 Manfaat Kebiasaan Naik Turun Tangga Bagi Kesehatan
2 Tahun yang lalu - Menaiki tangga membakar lebih banyak kalori. Ini melibatkan semua otot perut, mengaktifkan tulang belakang dan mengurangi risiko cedera di kaki.
Healthy Move, Tabata Latihan Favorit Untuk Menurunkan Berat Badan
2 Tahun yang lalu - Tabata adalah jenis pelatihan interval intensitas tinggi yang melibatkan latihan yang lebih cepat dan lebih ketat.
Healthy Move, Bukan Sekadar Bela Diri, Berlatih Taekwondo Bisa Membuat Tubuh Bugar dan Langsing
2 Tahun yang lalu - Taekwondo akan membantu kita mendapatkan bentuk tubuh dan membakar kalori juga yang secara tidak langsung akan membawa ke penurunan berat badan
Healthy Move, Ingin Turun Berat Badan 3 Kilogram dalam 1 Bulan? Ini Latihan yang Direkomendasikan
2 Tahun yang lalu - Latihan yang direkomendasikan ntuk menurunkan hingga 3 kg dalam 1 bulan oleh ahli kebugaran Mr Prosenjit Biswas di India.
Healthy Move, Bukan Lagi Olahraga Mahal, Ini Manfaatnya Bermain Golf
2 Tahun yang lalu - Olahraga golf membakar kalori, melatih keseimbangan dan memberi stabilitas pada tubuh yang lebih besar.
Healthy Move, 3 Latihan Efektif Untuk Sukses Menurunkan Berat Badan
2 Tahun yang lalu - Dalam hal menurunkan berat badan, latihan gabungan berdampak rendah adalah yang terbaik. Tetapi tetap membutuhkan proses bertahap.
Healthy Move, Studi Buktikan Berjalan Lebih Baik Daripada Nge-Gym
2 Tahun yang lalu - Tigapuluh menit jalan cepat per hari lebih cenderung memiliki lingkar pinggang yang lebih kecil dibanding latihan intensitas tinggi di gym.
Healthy Move, Cara Menurunkan Berat Badan Lewat Hobi Menyenangkan
2 Tahun yang lalu - Melakukan hobi yang menyenangkan tidak hanya baik untuk pikiran, tetapi juga dapat membantu kita membakar kalori ekstra.
Coba 5 Posisi Ini Saat Berhubungan Intim, Banyak Kalori yang Dibakar
2 Tahun yang lalu - Terdapat posisi bercinta yang dapat membantu kita dalam membakar kalori lebih banyak. Berikut ulasan selengkapnya.
Perayaan Imlek, Ini Kalori yang Terkandung Dalam Satu Potong Kue Keranjang
2 Tahun yang lalu - Satu potong kue keranjang mengandung sekitar 78 kalori, dengan 1,2 gram lemak, 16,29 gram karbohidrat dan 0,79 protein.
