Tag: membakar kalori

3 Tahun yang lalu - Yoga Vinyasa sangat populer saat ini. Ternyata Yoga ini jauh lebih baik untuk membakar kalori dalam jumlah banyak, tapi tidak bikin ngos-ngosan.

3 Tahun yang lalu - Lompat tali (skipping), selain membakar lemak, juga bagus untuk kekuatan jantung, paru-paru, bahu, dan betis.

3 Tahun yang lalu - Konsumsi makanan pengganti protein tinggi sebelum berolahraga membakar lemak lebih banyak selama latihan.

3 Tahun yang lalu - Gaya kupu-kupu adalah gaya renang paling ampuh menurunkan berat badan. Sekitar 10 menit saja berenang gaya kupu-kupu bisa membakar hingga 150 kalori

4 Tahun yang lalu - Kopi hitam yang kaya akan kafein dapat meningkatkan energi dan metabolisme dalam tubuh sehingga dapat menekan rasa lapar.

4 Tahun yang lalu - Salah satu cara menurunkan berat badan dengan membakar kalori adalah melalui meningkatkan metabolisme, dan bisa dilakukan sambil duduk.

4 Tahun yang lalu - Mengonsumsi teh jahe hangat bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama. Akibatnya, kita pun cenderung tidak makan lebih banyak nantinya.

4 Tahun yang lalu - Meninggalnya Ashraf Sinclar diduga karena keletihan pasca latihan olahraga crossfit. Apa sih crossfit itu?

4 Tahun yang lalu - Meski belakangan beredar isu berenang bisa menyebabkan wanita jadi hamil, sebaiknya ketahui dahulu apakah berenang aman untuk ibu hamil?

5 Tahun yang lalu - Pantas Gisel kini tak canggung membagikan video saat melakukan pole dance, ternyata ini hal luar biasa ini yang didapatkannya.

5 Tahun yang lalu - Alami perubahan bentuk tubuh secara nyata akibat jalani olahraga ekstrem, Pevita Pearce kena nyinyir warganet. Ini jawaban artis cantik itu!

5 Tahun yang lalu - Resmi menikah dengan Bagoes Soeharto, pria yang lebih muda 17 tahun dengannya. Lihat begini fakta dibalik tubuh seksinya.

5 Tahun yang lalu - Dapat membuat seseorang lebih ramah hingga jaga kesehatan tubuh, inilah manfaat dari segelas air hangat di pagi hari. Cobalah!

5 Tahun yang lalu - Nicholas Saputra sempat ingin jadi atlet renang hingga dapat peran jadi pahlawan yang hidup di air, ini tips sehat ala pemeran Aquanus.

5 Tahun yang lalu - Ada olahraga yang dapat dilakukan di dalam rumah yang dapat membakar kalori setara berolahraga di luar rumah atau pergi ke gym.

5 Tahun yang lalu - Pakar kebugaran mengungkapkan rahasia tubuh ramping Meghan Markle dengan olahraga untuk dapatkan tubuh kembali normal.

5 Tahun yang lalu - Wawan (22) berhasil turunkan berat badan hingga 40 kg dalam 7 bulan terakhir hanya dengan ikuti tutorial tarian K-Pop.

5 Tahun yang lalu - Cara mudah bakar kalori atau lemak di sekitar pinggul, yaitu latihan angkat kaki untuk otot. Selain itu, ada manfaat lainnya!