![Tanpa Menurunkan Berat Badan, Inilah 6 Cara Menghilangkan Lemak di Dagu](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/19/menghilangkan-lemak-di-dagujpg-20230919112949.jpg)
Tanpa Menurunkan Berat Badan, Inilah 6 Cara Menghilangkan Lemak di Dagu
8 Bulan yang lalu - Double chin merupakan tumpukan lemak di dagu, salah satu pemicunya adalah kenaikan berat badan. Kehadirannya membuat penampilan menurun.
![Apakah Jalan Kaki Membuat Tubuh Menjadi Kurus? Temukan Faktanya di Sini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/27/jalan-kaki-membantu-menurunkan-b-20230627064924.jpg)
Apakah Jalan Kaki Membuat Tubuh Menjadi Kurus? Temukan Faktanya di Sini!
11 Bulan yang lalu - Jalan kaki dapat membantu membakar kalori, meningkatkan metabolisme, dan berkontribusi pada penurunan berat badan.
![Jangan Salah, Bukan Lari Olahraga yang Bisa Banyak Bakar Kalori](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/03/hiitjpg-20230103084617.jpg)
Jangan Salah, Bukan Lari Olahraga yang Bisa Banyak Bakar Kalori
1 Tahun yang lalu - Lakukan program olahraga HIIT yang paling banyak membakar kalori dibandingkan olahraga lari, untuk capai berat badan ideal.
![Healthy Move, Lari Mundur Benarkah Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Kata Pakar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/05/lari-mundurjpg-20221205084622.jpg)
Healthy Move, Lari Mundur Benarkah Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Kata Pakar
1 Tahun yang lalu - Seorang TikTokers mengklaim lari mundur yang dilakukannya membakar kalori lebih banyak dibanding lari maju selama ini. Apa kata pakar?
![Healthy Move, Mengenakan Baju Sauna Saat Olahraga, Benarkah Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Kata Pakar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/28/pakaian-saunajpg-20221128093529.jpg)
Healthy Move, Mengenakan Baju Sauna Saat Olahraga, Benarkah Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Kata Pakar
1 Tahun yang lalu - Baju sauna yang dikenakan saat berolahraga diklain membantu mengurangi berat badan, menambah otot, dan berkeringat lebih banyak.
![Healthy Move, Coba Yoga Kardio yang Lebih Banyak Membakar Kalori](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/19/yoga-kardiojpg-20221019112128.jpg)
Healthy Move, Coba Yoga Kardio yang Lebih Banyak Membakar Kalori
1 Tahun yang lalu - Para pakar yoga menemukan bahwa namaste dan denyut nadi yang tinggi mungkin merupakan perpaduan yang sempurna untuk memaksimalkan latihan.
![Healthy Move, Stand Up Paddle Boarding, Olahraga Air Untuk Membakar Kalori Hingga Hilangkan Stres](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/17/susi-pujiastutijpg-20221017113746.jpg)
Healthy Move, Stand Up Paddle Boarding, Olahraga Air Untuk Membakar Kalori Hingga Hilangkan Stres
1 Tahun yang lalu - Tergantung pada kecepatan jelajah kita, kita mungkin saja membakar hingga 700 kalori, kata Men's Journal. Apalagi manfaatnya bermain olahraga air ini?
![Healthy Move, 7 Latihan di Rumah Manfaatnya Sama Dengan Pergi ke Gym](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/08/lompat-talijpg-20220708081732.jpg)
Healthy Move, 7 Latihan di Rumah Manfaatnya Sama Dengan Pergi ke Gym
1 Tahun yang lalu - Kita dapat melakukan latihan rutin lengkap di rumah untuk memerangi kelebihan berat badan dan memperkuat otot.
![Healthy Move, Olahraga Sederhana Mengangkat Lutut, Membakar Kalori dan Membuat Postur Tubuh Tegak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/02/gerakan-mengangkat-lututjpg-20220902060934.jpg)
Healthy Move, Olahraga Sederhana Mengangkat Lutut, Membakar Kalori dan Membuat Postur Tubuh Tegak
1 Tahun yang lalu - Tetapi siapa mengira, olahraga angkat lutut bisa membantu membakar kalori dan membuat postur kita menjadi tegak.
![Manfaat Seks Bagi Penyitas Obesitas, Mampu Bakar Kalori Hingga 200 Kalori dalam 30 Menit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/30/seks-gemukjpg-20220830090916.jpg)
Manfaat Seks Bagi Penyitas Obesitas, Mampu Bakar Kalori Hingga 200 Kalori dalam 30 Menit
1 Tahun yang lalu - Seks bisa juga, lo, membuat tubuh kita menjadi langsing. Bagaimana tidak bisa membakar kalori hingga 200 kalori.
![Healthy Move, High Impact Walking Membakar Kalori Lebih Banyak, Ini Cara Melakukannya Dengan Benar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/28/jalan-kaki-dengan-pemberatjpg-20220828032822.jpg)
Healthy Move, High Impact Walking Membakar Kalori Lebih Banyak, Ini Cara Melakukannya Dengan Benar
1 Tahun yang lalu - Berjalan adalah bentuk latihan kardiovaskular yang sederhana, coba high impact walking untuk membakar kalori lebih banyak.
![Healthy Move, Olahraga Jalan Nordic Walking Lebih Baik Daripada Latihan HIIT Untuk Kesehatan Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/23/nordic-walking-te-220726-2b06b7-20220823045703.jpg)
Healthy Move, Olahraga Jalan Nordic Walking Lebih Baik Daripada Latihan HIIT Untuk Kesehatan Jantung
1 Tahun yang lalu - Apakah sedang mencari latihan kardiovaskular terbaik untuk meningkatkan kesehatan jantung? Kita harus mencoba Nordic walking.
![Masih Olahraga Lari Pakai Jaket Sauna? Ini Risikonya Menurut Dokter](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/18/jaket-sauna-olahragajpg-20220818072132.jpg)
Masih Olahraga Lari Pakai Jaket Sauna? Ini Risikonya Menurut Dokter
1 Tahun yang lalu - Jaket sauna kerap digunakan saat berlari, karena dianggap dapat membantu menurunkan berat badan dan membakar kalori.
![Manfaat Kesehatan Ikut Lomba Balap Karung, Kalori Terbakar Hingga Tulang Kuat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/15/lomba-balap-karungjpg-20220815102656.jpg)
Manfaat Kesehatan Ikut Lomba Balap Karung, Kalori Terbakar Hingga Tulang Kuat
1 Tahun yang lalu - Perayaan hari kemerdekaan Indonesia identik dengan perlombaan, salah satunya balap karung. Selain menyenangkan, lomba ini juga baik bagi kesehatan.
![Healthy Move, Manfat Berlatih dengan Stair Climber, Membakar Kalori Lebih Cepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/21/woman-on-stair-climberjpg-20220721064623.jpg)
Healthy Move, Manfat Berlatih dengan Stair Climber, Membakar Kalori Lebih Cepat
1 Tahun yang lalu - Dengan stair climber, kita memperkuat dan mengencangkan berbagai kelompok otot tubuh,juga membakar kalori.
![Healthy Move, Siapa Sangka Permainan Lompat Kodok Untuk Anak Bisa Menurunkan Berat Badan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/13/frog-jumpsjpg-20220713113121.jpg)
Healthy Move, Siapa Sangka Permainan Lompat Kodok Untuk Anak Bisa Menurunkan Berat Badan!
1 Tahun yang lalu - Lompat kodok adalah latihan kardio yang dapat membantu meningkatkan detak jantung dan melatih otot bagian bawah. Juga dapat menurunkan berat badan.
![Healthy Move, Olahraga Lompat Tali dengan Beban Bisa Membakar Kalori Lebih Banyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/08/lompat-talijpg-20220708081732.jpg)
Healthy Move, Olahraga Lompat Tali dengan Beban Bisa Membakar Kalori Lebih Banyak
1 Tahun yang lalu - Menggunakan lompat tali dengan beban dapat membantu mengintensifkan latihan kardio, membangun otot dan membakar lemak lebih banyak.
![Healthy Move, Olahraga Sekaligus Bersenang-senang, Ini 6 Posisi Seks yang Banyak Membakar Kalori](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/14/posisi-seksjpg-20220614013633.jpg)
Healthy Move, Olahraga Sekaligus Bersenang-senang, Ini 6 Posisi Seks yang Banyak Membakar Kalori
1 Tahun yang lalu - Sangat sedikit orang yang tahu bahwa melakukan sesi seks yang merangsang keringat sama seperti berolahraga.