Lezat dan Bernutrisi, 5 Buah Ini Terbukti Efektif Jaga Kadar Gula Darah
11 Bulan yang lalu - Studi menunjukkan konsumsi buah-buahan segar, memberikan efek menyehatkan bagi penyandang diabetes.
Tak Hanya Menyenangkan 6 Hobi Ini Menyehatkan Jantung, Salah Satunya Memancing!
11 Bulan yang lalu - Menjaga kesehatan jantung sangat penting karena organ ini mendukung fungsi tubuh. Cara sederhana menjalankan hobi, ternyata memberikan efek positif.
Bukannya Menyehatkan, 5 Sayuran Ini Malah Bisa Bikin Asam Urat Kambuh
1 Tahun yang lalu - Beberapa jenis sayuran perlu dihindari oleh pengidap asam urat karena mempunyai kandungan purin sedang.
Benarkah Jalan Kaki Nyeker atau Tanpa Alas Kaki Lebih Sehat untuk Tubuh?
1 Tahun yang lalu - Dinilai kotor, benarkah jalan kaki nyeker atau tanpa alas kaki justru menyehatkan tubuh? Ini jawabannya.
Manakah Olahraga yang Lebih Menyehatkan, Jalan Kaki atau Jogging?
1 Tahun yang lalu - Manakah olahraga yang lebih menyehatkan untuk tubuh? Apakah jogging atau jalan kaki? Ini penjelasan lengkapnya.
Bukannya Enak dan Menyehatkan, Buah-buahan Ini Ternyata Tidak Boleh Dicampur Menjadi Jus
1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau ada buah-buahan yang tidak boleh dicampur untuk jus, mulai dari jeruk, pisang, hingga wortel.
Kenali Manfaat Biji Duku untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengolahnya
1 Tahun yang lalu - Kenali manfaat mengonsumsi biji buah duku dan cara tepat mengolahnya agar bermanfaat bagi tubuh dan menyehatkan.
Manakah yang Lebih Menyehatkan, Makan Pakai Sendok vs Tangan? Ini Jawabannya
1 Tahun yang lalu - Manakah yang lebih baik dan menyehatkan, apakah makan dengan menggunakan sendok atau makan dengan menggunakan tangan?
Bukannya Menyehatkan, Terlalu Banyak Minum Air di Malam Hari Ternyata Tidak Dianjurkan, Ini Alasannya
1 Tahun yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya mengapa tidak boleh terlalu banyak minum air di malam hari, berikut ini penjelasannya.
Tak Perlu Obat, Inilah Obat Asam Lambung dari Tanaman yang Menyehatkan
1 Tahun yang lalu - Mengatasi dan mengobati asam lambung dengan menggunakan bahan alami dari tanaman. Ini daftar tanamannya.
Bukannya Menyehatkan, Ini Bahaya Terlalu Banyak Tidur Bagi Kesehatan Mental
1 Tahun yang lalu - Tidur terlalu lama ternyata juga sama buruknya dengan kurang tidur. Ini juga bisa menjadi awal masalah kesehatan mental.
5 Daftar Susu Terbaik untuk Mencegah Kadar Kolesterol Melonjak
1 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian menemukan, mengonsumsi susu dapat membantu menurunkan kolesterol dan menyehatkan jantung.
Bukannya Menyehatkan, Ternyata Inilah Bahaya Olahraga Setelah Kerja
1 Tahun yang lalu - Jangan lagi nekat dilakukan! Olahraga setelah pulang kerja bukannya bermanfaat tapi justru bisa menimbulkan bahaya ini.
Sayang Banget Kalau Langsung Dibuang, Padahal Manfaat Biji Semangka untuk Obat Bisa Menyehatkan Ginjal hingga Jantung!
1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum
Manfaat Tidur 8 Jam Setiap Hari Gak Main-main untuk Kesehatan, Ternyata Bagus untuk Jantung hingga Kesehatan Mental
1 Tahun yang lalu - Ada banyak manfaat tidur 8 jam setiap hari yang belum diketahui orang-orang, salah satunya untuk menyehatkan jantung.
Bukan Menyehatkan, Nyatanya Menahan Amarah Buruk Bagi Kesehatan Mental
1 Tahun yang lalu - Kemarahan adalah sebuah emosi, yang saat merasakannya seseorang lebih sering memilih untuk memendamnya untuk menghindari konflik.
Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan Mental: Mendapatkan Cahaya dalam Kehidupan
1 Tahun yang lalu - Bukan hanya menyehatkan, ternyata paparan sinar matahari juga baik untuk kesehatan mental. Ini penjelasannya.
Mengenal Bahaya Lari Malam Hari dan Tips Aman untuk Penggemar Lari
1 Tahun yang lalu - Dinilai menyehatkan, ternyata ini bahaya lari pada malam hari dan tips bagi yang hobi olahraga lari tapi terbatas waktu.
