Ternyata Begini Penyebab Serangan Jantung Saat Olahraga yang Banyak Bikin Artis Meninggal
6 Bulan yang lalu - Bisa berisiko bahkan meninggal dunia, ternyata begini penyebab terjadinya serangan jantung saat sedang olahraga.
Tips Olahraga Aman untuk Lansia Agar Tetap Fit di Usia Senja
6 Bulan yang lalu - Agar tetap fit di usia senja, inilah tips olahraga aman untuk lansia yang aman dan ringan agar tetap sehat.
Mengelola Diabetes Melalui Gerakan, 5 Jenis Olahraga Ini Wajib Dicoba
6 Bulan yang lalu - Olahraga dapat membantu penderita diabetes mengontrol kondisinya. Efeknya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga gula darah stabil.
Sudah Diet dan Olahraga Tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun? Ternyata Ini Penyebabnya
6 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya apa sebenarnya penyebab berat badan tidak turun padahal sudah diet dan olahraga, berikut ini penjelasan selengkapnya.
Jangan Nekat Kalau Mau Tetap Sehat, Ini 6 Bahaya yang Bisa Muncul Jika Olahraga dalam Keadaan Kurang Tidur
6 Bulan yang lalu - Bahaya olahraga dalam keadaan kurang tidur jangan dianggap sepele. Bisa sebabkan cedera hingga ketidakseimbangan hormon.
Rutinkan Mulai Sekarang! Inilah Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Depresi, Olahraga Jadi Salah Satunya
6 Bulan yang lalu - Ketahui gaya hidup sehat untuk mencegah depresi, dengan rutin berolahraga hingga menemukan tujuan hidup.
Cara Mengatasi Peradangan karena Asam Urat Tak Harus Langsung Minum Obat, Lakukan Kebiasaan Baik Ini Bisa Jadi Solusinya
6 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara mengatasi peradangan karena asam urat yang bisa dilakukan, mulai dari konsumsi air yang cukup dan olahraga teratur.
Masih Banyak yang Keliru, Benarkah Langsung Mencuci Muka Setelah Olahraga Bisa Menyebabkan Panu?
6 Bulan yang lalu - Benarkah mencuci muka setelah olahraga bisa menyebabkan panu? Berikut ini penjelasan selengkapnya supaya tak keliru lagi.
Sering Dilakukan Orang-orang, Sebenarnya Bolehkah Langsung Makan Setelah Olahraga?
7 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya bolehkah langsung makan setelah olahraga, supaya tidak keliru berikut ini penjelasan selengkapnya.
Takut Nyeri Sendi? Tak Perlu Khawatir Lagi karena Pengidap Asam Urat Bisa Lakukan Beberapa Olahraga yang Aman
7 Bulan yang lalu - Tetap bergerak agar tubuh bugar. Inilah olahraga yang cocok untuk pengidap asam urat agar tidak mengalami nyeri sendi.
Dijamin Kembali Lahap! Cara Mengatasi Nafsu Makan yang Hilang karena Stres, Olahraga Teratur hingga Relaksasi
7 Bulan yang lalu - Cara mengatasi nafsu makan yang hilang karena stres, salah satunya dengan berolahraga secara teratur.
Cara Tepat Menghilangkan Kolesterol di Leher Bukan dengan Dipijat! Ini 8 Tips yang Lebih Ampuh
7 Bulan yang lalu - Ada banyak cara menghilangkan kolesterol di leher yang bisa dicoba, mulai dari berhenti merokok hingga olahraga teratur.
Tak Perlu Olahraga, 4 Tips Diet Ini Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Aman dan Sehat
7 Bulan yang lalu - Menurunkan berat badan dengan diet tanpa olahraga bukan hal yang mustahil untuk dilakukan. Agar berhasil, bisa lakukan cara berikut.
Agar Kesehatan Tetap Terjaga, Ini Waktu yang Tepat untuk Makan Sebelum Olahraga
7 Bulan yang lalu - Inilah waktu tepat untuk makan sebelum melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan dan manfaat olahraga tersebut.
Mulai Sekarang Stop Olahraga Terlalu Banyak, Efek Sampingnya Gak Main-main Bisa Sampai ke Jantung
7 Bulan yang lalu - Bukannya badan sehat, ternyata terlalu banyak olahraga justru bisa menyebabkan efek samping, salah satunya merusak jantung.
Lama Belum Tentu Efektif, Ini Durasi Optimal Olahraga untuk Membakar Lemak
7 Bulan yang lalu - Olahraga lama ternyata belum tentu efektif. Inilah durasi optimal olahraga untuk membakar lemak tubuh yang ampuh.
5 Tips Menurunkan Asam Urat dengan Olahraga yang Mudah dan Ringan
7 Bulan yang lalu - Tips ampuh menurunkan asam urat dengan cara olahraga yang ringan dan mudah dilakukan. Dijamin asam urat mereda.
Bukannya Sehat, Olahraga yang Terlalu Keras Saat Haid Ternyata Malah Berisiko Buruk pada Kesehatan, Ini 8 Dampaknya
7 Bulan yang lalu - Bahaya olahraga intensif saat haid perlu dipertimbangkan kembali. Bisa berdampak buruk pada kesehatan reproduksi hingga psikologis.
