Sendi Sering Bunyi 'Krek' Saat Olahraga, Apakah Kondisi Ini Berbahaya?
2 Jam yang lalu - Sendi berbunyi krek saat olahraga kerap menjadi kekhawatiran, ini penjelasan apakah kondisi tersebut berbahaya.
7 Olahraga yang Tepat untuk Lansia, Menjaga Kesehatan dan Vitalitas di Usia Tua
5 Hari yang lalu - Beberapa jenis olahraga terbaik untuk lansia yang dapat membantu tetap sehat dan bugar, salah satunya berjalan kaki.
Ajang Trail Run sekaligus Wisata Alam, Dieng Caldera Race 2024 Diminati Turis Asing
5 Hari yang lalu - Dieng Caldera Race 2024 menggabungkan olahraga trail run dan wisata alam. DCR diharapkan bisa menjadi event internasional.
Detak Jantung Sering Tidak Normal, Bolehkah Tetap Berolahraga?
1 Minggu yang lalu - Meski mengalami aritmia, olahraga tetap bisa dilakukan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Tak Hanya Makanan Manis, Malas Olahraga Juga Bisa Picu Diabetes Ini Alasannya
1 Minggu yang lalu - Terdapat sejumlah kebiasaan yang menyebabkan diabetes, salah satunya kurang olahraga. Berikut ini penjelasan lengkapnya.
7 Olahraga Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol, Panduan Lengkap untuk Melakukannya
2 Minggu yang lalu - Olahraga tak hanya bagian dari gaya hidup sehat, tapi juga bisa menjadi obat alami salah satunya bagi kolesterol.
Simak 8 Penyebab Kolesterol Tinggi di Usia Muda yang Jarang Diketahui
2 Minggu yang lalu - Berikut ini beberapa penyebab kolesterol tinggi pada usia muda, diantaranya pola makan yang tidak sehat serta kurang olahraga.
Kapan Waktu Olahraga Terbaik untuk Membakar Lemak? Ini Penjelasannya
1 Bulan yang lalu - Ternyata ada waktu olahraga terbaik untuk membakar lemak, kapan kah itu? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Betis Kram Saat Olahraga Bisa Diatasi dengan Tips Cepat dan Ampuh Ini
1 Bulan yang lalu - Betis kram saat sedang olahraga, bisa diatasi dengan tips dan langkah seperti ini. Ketahuilah hal ini.
Kapan Sebenarnya Waktu Olahraga Terbaik untuk Turunkan Berat Badan?
1 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya kapan waktu olahraga terbaik untuk menurunkan berat badan, berikut ini penjelasan selengkapnya.
Cara Mudah Turunkan Berat Badan Selain Olahraga, Sering Berjemur Salah Satunya
1 Bulan yang lalu - Olahraga bukan satu-satunya kunci kesuksesan dalam menurunkan berat badan. Beberapa kebiasaan ini bisa mencapai berat badan yang diinginkan.
Olahraga yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Asam Lambung, Panduan dan Alternatif Sehat
2 Bulan yang lalu - Ketahui olahraga mana yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung serta alternatif sehat yang dapat diikuti.
Tips Olahraga untuk Pengidap Jantung Saat Puasa: Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadan
2 Bulan yang lalu - Olahraga ringan saat puasa, seperti jalan santai atau yoga yang aman bagi pengidap jantung. Ini penjelasannya.
Cara Menghilangkan Nyeri Otot Paha Setelah Olahraga, Konsumsi Makanan Ini Mampu Kurangi Peradangan
2 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan nyeri otot paha setelah olahraga. Salah satunya konsumsi makanan antiinflamasi.
Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan
2 Bulan yang lalu - Berbagai jenis olahraga yang dapat membantu mengatasi migrain, mulai dari berjalan kaki atau jogging hingga yoga.
Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya
2 Bulan yang lalu - Rekomendasi olahraga yang cocok dilakukan saat puasa sehingga tetap menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, salah satunya berjalan kaki.
Tubuh Tetap Fit Selama Puasa dengan Tips Olahraga Aman dan Menyehatkan
3 Bulan yang lalu - Agar tubuh tetap fit dan sehat selama menjalankan ibadah puasa, ini tips olahraga aman dan menyehatkan selama puasa.
Menjaga Kesehatan Selama Puasa dengan Durasi Berolahraga yang Aman, Berikut Tipsnya
3 Bulan yang lalu - Ketahui durasi berolahraga yang aman selama bulan puasa agar Anda dapat mempertahankan kebugaran tubuh.