![Jalani Puasa dengan Aman dan Nyaman, Berikut 8 Tips Berpuasa untuk Pengidap Asam Urat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/20/puasa3jpg-20240220021600.jpg)
Jalani Puasa dengan Aman dan Nyaman, Berikut 8 Tips Berpuasa untuk Pengidap Asam Urat
2 Bulan yang lalu - Mengalami asam urat tapi ingin tetap berpuasa? Berikut beberapa tips berpuasa yang dapat dilakukan.
![Rekomendasi Menu Sehat untuk Sahur dan Buka Puasa, Mudah Dibuat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/21/menujpg-20240221010050.jpg)
Rekomendasi Menu Sehat untuk Sahur dan Buka Puasa, Mudah Dibuat!
2 Bulan yang lalu - Ada banyak menu sehat untuk sahur dan buka puasa yang bisa Anda coba selama Ramadan. Berikut beberapa rekomendasinya.
![Berbagai Manfaat Puasa untuk Pengidap Hipertensi, Ternyata Bisa Sehatkan Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/21/hipertensi2jpg-20240221011905.jpg)
Berbagai Manfaat Puasa untuk Pengidap Hipertensi, Ternyata Bisa Sehatkan Jantung
2 Bulan yang lalu - Manfaat puasa untuk pengidap hipertensi ternyata sangat banyak. Mulai dari turunkan kadar kolesterol hingga menyehatkan jantung.
![Kenapa Tidak Dianjurkan Langsung Makan Berat Saat Buka Puasa?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/20/puasa2jpg-20240220013910.jpg)
Kenapa Tidak Dianjurkan Langsung Makan Berat Saat Buka Puasa?
2 Bulan yang lalu - Masih banyak yang bertanya-tanya kenapa makanan berat tidak dianjurkan saat berbuka puasa. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
![Padahal Makan Sedikit, Ternyata Ini Penyebab Sembelit Saat Puasa dan Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/sembelit3jpg-20240320122125.jpg)
Padahal Makan Sedikit, Ternyata Ini Penyebab Sembelit Saat Puasa dan Cara Mengatasinya
2 Bulan yang lalu - Sembelit kerap terjadi saat menjalankan puasa Ramadan. Penyebabnya bisa terjadi karena kurangnya cairan.
![Puasa Tanpa Makan Sahur, Sehat atau Tidak? Ketahui Efek Sampingnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/12/tidak-sahur-saat-puasajpg-20240312090120.jpg)
Puasa Tanpa Makan Sahur, Sehat atau Tidak? Ketahui Efek Sampingnya
3 Bulan yang lalu - Sahur merupakan waktu makan yang penting ketika akan jalani puasa Ramadan. Namun, seringkali terlewatkan. Sehat atau tidak, puasa tanpa sahur?
![Masih Banyak yang Keliru, Kapan Sebenarnya Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/19/olahraga9jpg-20240219015315.jpg)
Masih Banyak yang Keliru, Kapan Sebenarnya Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa?
3 Bulan yang lalu - Masih banyak yang bertanya kapan waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa, berikut ini penjelasan selengkapnya.
![Perlukah Minum Suplemen Vitamin Saat Puasa? Ini Penjelasan Selengkapnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/19/vitaminnnjpg-20240219013330.jpg)
Perlukah Minum Suplemen Vitamin Saat Puasa? Ini Penjelasan Selengkapnya
3 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya apakah perlu minum suplemen vitamin saat puasa, berikut ini penjelasan selengkapnya.
![Bolehkah Pengidap Maag Puasa? Simak Penjelasan dan Tipsnya yang Aman](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/06/screenshot-2024-03-06-164939jpg-20240306045013.jpg)
Bolehkah Pengidap Maag Puasa? Simak Penjelasan dan Tipsnya yang Aman
3 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa panduan dan tips untuk pengidap maag yang ingin menjalani puasa Ramadan dengan aman.
![Rumus Minum 8 Gelas Sehari Selama Puasa Ramadan, Anti DeHidrasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/24/4-kidneysjpg-20230224013236.jpg)
Rumus Minum 8 Gelas Sehari Selama Puasa Ramadan, Anti DeHidrasi
1 Tahun yang lalu - Rumus minum 8 gelas sehari saat puasa Ramadan, supaya terhindar dari dehidrasi, yang gejalanya ditunjukan dengan dehidrasi kulit seperti berikut
![Siang Hari Mudah Mengantuk Saat Puasa Ramadan, Ini Penyebab dan Cara Menghilangkannya](https://asset-a.grid.id/crop/56x0:737x418/345x242/photo/2023/02/07/mengantuk-saat-puasajpg-20230207025039.jpg)
Siang Hari Mudah Mengantuk Saat Puasa Ramadan, Ini Penyebab dan Cara Menghilangkannya
1 Tahun yang lalu - Mengantuk saat menjalankan ibadah puasa adalah keluhan yang sering dialami. Agar tak ganggu aktivitas, lakukan cara-cara berikut.
![Alternatif untuk Turunkan Berat Badan, Inilah Cara Diet Saat Puasa yang Benar](https://asset-a.grid.id/crop/69x0:1881x1185/345x242/photo/2022/07/23/cover-3jpg-20220723094915.jpg)
Alternatif untuk Turunkan Berat Badan, Inilah Cara Diet Saat Puasa yang Benar
1 Tahun yang lalu - Jangan sampai salah dan membuat berat badan justru semakin bertambah, inilah cara diet saat puasa yang benar
![Puasa Ramadan Mengubah Ritme Sirkadian dalam Sebulan, Tidur Siang Cukup Sebentar Saja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/31/ritme-sirkadianjpg-20230131035947.jpg)
Puasa Ramadan Mengubah Ritme Sirkadian dalam Sebulan, Tidur Siang Cukup Sebentar Saja
1 Tahun yang lalu - Perubahan ritme sirkadian tubuh terjadi saat sedang berpuasa, terutama karena waktu tidur yang jadi lebih sedikit.
![Manfaat Puasa Hari ke 28, Coba Lakukan 5 Tips Ini Untuk Merasakannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/01/apa-3jpg-20220401121250.jpg)
Manfaat Puasa Hari ke 28, Coba Lakukan 5 Tips Ini Untuk Merasakannya
2 Tahun yang lalu - Terdapat cara untuk membantu meningkatkan kesehatan di hari ke 28 puasa ramadan. Berikut ulasan selengkapnya.
![Minum Kopi Saat Sahur Tidak Dianjurkan, Ternyata Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/19/99795426302-kopijpg-20210519032728.jpg)
Minum Kopi Saat Sahur Tidak Dianjurkan, Ternyata Ini Alasannya
2 Tahun yang lalu - “Hati-hati, minum kopi saat sahur berpotensi menimbulkan efek diuresis dan menyebabkan dehidrasi,” jelas dokter Tirta.
![5 Tips Praktis Menjaga Kadar Gula Darah Agar Normal Selama Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/07/diabetes-gestasionaljpg-20211007083404.jpg)
5 Tips Praktis Menjaga Kadar Gula Darah Agar Normal Selama Puasa
2 Tahun yang lalu - Jika kondisi memungkinkan, barulah kita bisa berpuasa sambil berupaya menjaga gula darah tetap stabil. Begini caranya
![Maksimalkan Nutrisi di Minggu Terakhir Puasa Dengan Susu Kurma](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/24/pregnant-woman-holding-glass-mil-20210324033800.jpg)
Maksimalkan Nutrisi di Minggu Terakhir Puasa Dengan Susu Kurma
2 Tahun yang lalu - Susu kurma bisa menjadi pilihan yang sehat dan juga mudah diolah menjadi berbagai menu favorit keluarga seperti takjil saat berbuka maupun hidangan pencuci mulut.
![7 Jadwal Cek Gula Darah Bagi Penyandang Diabetes yang Ikut Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/grvid.jpg)
7 Jadwal Cek Gula Darah Bagi Penyandang Diabetes yang Ikut Puasa
2 Tahun yang lalu - Memeriksa gula darah secara rutin saat bulan suci adalah cara mudah untuk menghindari komplikasi, terutama bagi pengguna insulin.