![Cara Mengatasi Dada Sesak karena Asam Lambung, Begini Langkahnya Agar Tak Kambuh Lagi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/26/dadajpg-20240626082959.jpg)
Cara Mengatasi Dada Sesak karena Asam Lambung, Begini Langkahnya Agar Tak Kambuh Lagi
3 Hari yang lalu - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi dada sesak karena asam lambung. Salah satunya dengan relaksasi.
![6 Cara Mengatasi Asam Lambung karena Stres, Lakukan Relaksasi dan Aktivitas Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/04/aslam9jpg-20240604034817.jpg)
6 Cara Mengatasi Asam Lambung karena Stres, Lakukan Relaksasi dan Aktivitas Ini
2 Minggu yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi asam lambung karena stres, salah satunya melakukan teknik relaksasi.
![5 Solusi Atasi Migrain yang Kambuh di Kantor, Bisa Kembali Produktif](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/06/mengatasi-migrain-di-kantorjpg-20240206044245.jpg)
5 Solusi Atasi Migrain yang Kambuh di Kantor, Bisa Kembali Produktif
4 Bulan yang lalu - Migrain yang terjadi saat berada di kantor, dapat membuat produktivitas menurun karena mengganggu konsentrasi. Atasi dengan cara berikut.
![Tak Perlu Bergantung pada Obat, Redakan Kepala Pusing dengan Pijat Titik Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/21/bahaya-diet-rendah-karbohidratj-20230921113302.jpg)
Tak Perlu Bergantung pada Obat, Redakan Kepala Pusing dengan Pijat Titik Ini
6 Bulan yang lalu - Memberikan pijatan pada titik yang tepat, dapat meningkatkan relaksasi yang akan meredakan sakit kepala.
![Kembali Nyaman Beraktivitas, Redakan Kepala Nyeri Tanpa Obat dengan Pijat Titik Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/21/pusingjpg-20230621044850.jpg)
Kembali Nyaman Beraktivitas, Redakan Kepala Nyeri Tanpa Obat dengan Pijat Titik Ini
7 Bulan yang lalu - Stimulasi yang dilakukan pada titik pijat yang tepat dapat meningkatkan relaksasi hingga melancarkan sirkulasi, sehingga nyeri di kepala hilang.
![Dijamin Kembali Lahap! Cara Mengatasi Nafsu Makan yang Hilang karena Stres, Olahraga Teratur hingga Relaksasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/13/screenshot-2023-10-13-085638jpg-20231013085708.jpg)
Dijamin Kembali Lahap! Cara Mengatasi Nafsu Makan yang Hilang karena Stres, Olahraga Teratur hingga Relaksasi
8 Bulan yang lalu - Cara mengatasi nafsu makan yang hilang karena stres, salah satunya dengan berolahraga secara teratur.
![Jangan Disepelekan! Ketahui Masalah Kesehatan Mental Generasi Sandwich dan Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/27/screenshot-2023-09-27-084843jpg-20230927084913.jpg)
Jangan Disepelekan! Ketahui Masalah Kesehatan Mental Generasi Sandwich dan Cara Mengatasinya
9 Bulan yang lalu - Masalah kesehatan mental generasi sandwich dan cara mengatasinya, salah satunya dengan menggunakan teknik relaksasi.
![Bisa Diikuti! Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Menurut Psikologi, Panduan Terbaik yang Perlu Diketahui](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/18/screenshot-2023-09-18-081335jpg-20230918081427.jpg)
Bisa Diikuti! Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Menurut Psikologi, Panduan Terbaik yang Perlu Diketahui
9 Bulan yang lalu - Beberapa cara menenangkan hati dan pikiran menurut psikologi, salah satunya melalui latihan pernapasan dan relaksasi.
![Sering Dikira Penyebab Reumatik, Nyatanya Ini Manfaat Mandi Malam Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/12/water-3176092_960_720jpg-20210812105331.jpg)
Sering Dikira Penyebab Reumatik, Nyatanya Ini Manfaat Mandi Malam Hari
10 Bulan yang lalu - Mandi malam hari sering dihindari karena disebut bisa menyebabkan penyakit reumatik, nyatanya bisa mendapatkan banyak hal positif dari melakukannya.
![Mengatasi Insomnia Tanpa Obat Bukan Hal yang Mustahil, Ini 9 Cara yang Bisa Dicoba](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/07/insomniajpg-20230707030801.jpg)
Mengatasi Insomnia Tanpa Obat Bukan Hal yang Mustahil, Ini 9 Cara yang Bisa Dicoba
11 Bulan yang lalu - Insomnia ternyata bisa diatasi tanpa obat, salah satunya dengan melakukan relaksasi sebelum tidur. Begini penjelasannya.
![Titik Pijat Relaksasi di Kepala untuk Menghilangkan Stres: Temukan Cara Efektif Mengatasi Tekanan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/02/titik-pijat-relaksasi-di-kepala-20230602064616.jpg)
Titik Pijat Relaksasi di Kepala untuk Menghilangkan Stres: Temukan Cara Efektif Mengatasi Tekanan Mental
1 Tahun yang lalu - Pijatan relaksasi di kepala adalah cara yang efektif untuk menghilangkan stres dan mencapai kesejahteraan mental yang lebih baik.
![Titik Pijat Refleksi di Ibu Jari dan Manfaatnya Meredakan Otot Leher yang Tegang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/16/titik-pijat-refleksi-ibu-jarijp-20230516064700.jpg)
Titik Pijat Refleksi di Ibu Jari dan Manfaatnya Meredakan Otot Leher yang Tegang
1 Tahun yang lalu - Pijat refleksi di ibu jari memberikan manfaat: meredakan sakit kepala, mengurangi ketegangan otot, dan meningkatkan relaksasi.
![Wuih, Ini Manfaat Kesehatan Memijat Paha Selain Sensasi Rileks dan Menghilangkan Ketegangan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/16/manfaat-memijat-pahajpg-20230516022728.jpg)
Wuih, Ini Manfaat Kesehatan Memijat Paha Selain Sensasi Rileks dan Menghilangkan Ketegangan
1 Tahun yang lalu - Memijat paha tidak hanya memberikan relaksasi fisik, tetapi juga membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesehatan.
![Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Bertemu dan Berkumpul dengan Orang Banyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/20/kesehatan-mental-di-tengah-orang-20230420025020.jpg)
Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Bertemu dan Berkumpul dengan Orang Banyak
1 Tahun yang lalu - Interaksi sosial yang terlalu banyak dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan mental seseorang.
![Ketahui Titik Pijat Pada Kaki Kanan, Mampu Atasi Berbagai Macam Penyakit, Simak Penjelasannya di Sini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/23/pijat-refleksi-kakijpg-20220923035538.jpg)
Ketahui Titik Pijat Pada Kaki Kanan, Mampu Atasi Berbagai Macam Penyakit, Simak Penjelasannya di Sini
1 Tahun yang lalu - Pijat refleksi kaki dapat membantu dengan stres dan relaksasi, manajemen nyeri, pencernaan, ketegangan mata dan tidur yang lebih baik.
![4 Titik Pijat Atasi Perut Kembung, Rasakan Manfaatnya Segera](https://asset-a.grid.id/crop/128x0:640x288/345x242/photo/2020/10/01/3464182378.jpg)
4 Titik Pijat Atasi Perut Kembung, Rasakan Manfaatnya Segera
1 Tahun yang lalu - Akupresur digambarkan sebagai teknik relaksasi yang prinsipnya mirip dengan akupunktur. Bisa mengatasi perut kembung.
![Tekan 3 Titik Pijat Akupresur di Telapak Kaki, Cemas Langsung Hilang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/24/titik-pijat-akupresur-untuk-meng-20220824101116.jpg)
Tekan 3 Titik Pijat Akupresur di Telapak Kaki, Cemas Langsung Hilang
1 Tahun yang lalu - Merangsang titik pijat akupresur pada sistem kardiovaskular dapat meningkatkan relaksasi dan mengurangi beberapa efek kecemasan.
![PPKM Level 4 Selesai Hari Ini, Dilanjut Atau Dilonggarkan? Ini Kata Jubir Menteri Luhut](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/30/60c7346b9f4d5jpeg-20210630032352.jpeg)
PPKM Level 4 Selesai Hari Ini, Dilanjut Atau Dilonggarkan? Ini Kata Jubir Menteri Luhut
2 Tahun yang lalu - Empat faktor yang akan diperhatikan dalam menentukan relaksasi ataupun pengetatan, mulai laju transmisi penyakit hingga kemampuan memberi bansos.