Tag: rutin

1 Tahun yang lalu - Tak hanya sekadar dimakan, ternyata ini manfaat tak terduga mengonsumsi daun kucai bagi pria. Dijamin bikin puas.

1 Tahun yang lalu - Masih jarang dilakukan, ternyata ini manfaat meditasi untuk kesehatan mental yang perlu Moms lakukan secara rutin.

1 Tahun yang lalu - Herbal daun jati Belanda obat kolesterol alami yang mudah didapatkan, diolah, serta aman untuk dikonsumsi.

1 Tahun yang lalu - Rumput laut sering dijumpai dalam olahan makanan kawasan Asia seperti sushi atau sup. Tidak hanya lezat, ini juga bisa sebagai obat kolesterol.

1 Tahun yang lalu - Rutin mengonsumsi kacang merah bagi penderita asam urat, dan rasakan berbagai khasiat ini untuk kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Yoga adalah olahraga asal India yang sedang populer. Selain pagi hari, malam juga merupakan waktu yang tepat melakukannya.

1 Tahun yang lalu - Manfaat makan sayur tidak hanya berhubungan dengan kesehatan fisik saja, mental pun juga akan terjaga bila rutin mengonsumsinya.

1 Tahun yang lalu - Air kelapa muda dikenal mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan dan bahkan terkadang dijadikan sebagai obat tradisional.

1 Tahun yang lalu - Rutin menjalani aktivitas fisik adalah cara termudah yang bisa dilakukan untuk mencegah lonjakan kadar kolesterol.

1 Tahun yang lalu - Buang air besar rutin adalah tanda pencernaan sehat, tapi pada kondisi tertentu ini sulit dilakukan dan harus menahannya dengan mengantongi batu.

1 Tahun yang lalu - Jeruk termasuk buah segar yang dapat membantu menurunkan kolesterol, berkat kandungan serat larut dan pektin.

1 Tahun yang lalu - Kesehatan lambung bisa kembali terjamin tanpa harus minum obat terus-menerus dengan rutin mengonsumsi oyong.

1 Tahun yang lalu - Asam lambung bisa diatasi tanpa mengonsumsi obat hanya dengan rutin mengonsumsi jahe merah dan rasakan khasiatnya.

1 Tahun yang lalu - Selain biji petai, ternyata kulitnya juga bisa dikonsumsi dengan cara direbus dan mempunyai manfaat kesehatan tak terduga.

1 Tahun yang lalu - Daun mangga mempunyai kandungan zat-zat alami yang bermanfaat untuk tubuh. Minum air rebusannya dapat memberikan efek positif.

1 Tahun yang lalu - Tak perlu diet ketat, rutin mengonsumsi buah kesemek ternyata ampuh membantu program diet untuk menurunkan berat badan.

1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu manfaat daun jambu untuk mengatasi asam lambung, ternyata salah satunya bisa meredakan peradangan.

1 Tahun yang lalu - Senam kegel dilakukan dengan melibatkan kontraksi otot panggul, ibu hamil akan mendapatkan manfaatnya bila rutin melakukan.