Tag: tidur

1 Tahun yang lalu - Agar bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ini panduan jam tidur yang baik untuk kesehatan dan keberlangsungan hidup.

1 Tahun yang lalu - Berikut adalah manfaat minum teh sebelum tidur dan mengapa ini bisa menjadi kebiasaan malam yang sehat dan menyenangkan.

1 Tahun yang lalu - Kenali penyebab dan cara mengatasi gejala asam lambung naik saat bangun tidur. Waspadai beberapa hal ini agar tidak berisiko.

1 Tahun yang lalu - Cara mengatasi leher sakit karena saat tidur mengalami salah posisi tidur sehingga membuat tak nyaman.

1 Tahun yang lalu - Dampak buruk kebiasaan bangun siang terhadap kesehatan jangan dianggap sepele. Bisa ganggu pola tidur hingga berdampak pada mental.

1 Tahun yang lalu - Cara mengatasi betis sering kram saat sedang tidur sehingga membuat tidak nyaman. Ini cara mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Mulai dari gangguan kulit, gangguan tidur, hingga penyakit jantung ternyata bisa muncul jika emosi berlebihan. Ini cara mengelola emosi yang tepat.

1 Tahun yang lalu - Mengatasi masalah susah tidur dan insomnia dengan menggunakan biji pala. Dijamin tidur nyenyak dan nyaman.

1 Tahun yang lalu - Beberapa gejala depresi pada pria yang tidak boleh diabaikan, mengalami gangguan tidur jadi salah satunya.

1 Tahun yang lalu - Mengalami vertigo kambuh saat tidur buat tak nyaman? Inilah penyebab vertigo kambuh saat tidur yang perlu Anda tahu.

1 Tahun yang lalu - Mengatasi asam lambung dengan mengubah posisi tidur yang tepat. Ini posisi tidur yang baik untuk mengatasi asam lambung.

1 Tahun yang lalu - Banyak orang percaya bahwa tidur siang bisa membuat seseorang cepat gemuk. Mitos ataukah fakta? Ini penjelasannya.

1 Tahun yang lalu - Mendengkur atau ngorok menyebabkan keluarnya suara yang dapat mengganggu tidur sendiri maupun orang lain di sekitar.

1 Tahun yang lalu - Tidur di lantai biasanya dilarang, karena masih banyak yang percaya kalau kebiasaan ini sebabkan paru-paru basah.

1 Tahun yang lalu - Kebiasaan tidur yang tidak sehat, seperti kurang tidur, tanpa disadari juga menjadi salah satu faktor asam lambung.

1 Tahun yang lalu - Penyebab lidah pahit saat bangun tidur sebaiknya jangan dianggap sepele. Berikut ini penjelasan dan cara mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Kurang tidur dapat mengganggu kesehatan, salah satunya menyebabkan asam lambung naik yang disertai dengan gejala tidak nyaman.

1 Tahun yang lalu - Bukan bikin pegal, inilah manfaat tidur tanpa menggunakan bantal. Anda akan merasakan manfaat bagi kesehatan.