Sering Alami Tenggorokan Sakit saat Bangun Tidur? Berikut Penyebab dan Solusinya
11 Bulan yang lalu - Penyebab umum tenggorokan sakit saat bangun tidur dan memberikan solusi praktis untuk mengatasi masalah tersebut.
Mulai dari Obesitas hingga Penyakit Jantung, Ini Bahaya Kurang Tidur untuk Kesehatan
11 Bulan yang lalu - Jangan lagi dibiasakan kurang tidur dalam sehari. Berikut ini bahayanya untuk kesehatan yang tidak main-main.
Cara Meredakan Sakit Maag secara Alami, Coba Tidur dengan Posisi Ini
11 Bulan yang lalu - Selain minum obat, beberapa posisi tidur ini ternyata bisa meredakan sakit maag secara alami. Berikut ini penjelasannya.
Cara Agar Tidur Nyenyak Saat Hidung Tersumbat, Kuncinya Ada pada Bantal
1 Tahun yang lalu - Tak perlu minyak aromaterapi, berikut ini beberapa cara agar tidur nyenyak saat hidung tersumbat. Salah satunya pilih bantal yang tepat.
7 Manfaat Tidur Miring Kiri, Menjaga Keseimbang Otak Salah Satunya
1 Tahun yang lalu - Posisi tidur tak kalah penting diperhatikan selain durasi. Tidur miring kiri misalnya, mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Bukan Hal Baik, Tidur Terlalu Lama Bisa Sebabkan 5 Kondisi Berbahaya Ini
1 Tahun yang lalu - Selain kurang tidur, waktu tidur yang terlalu lama juga dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.
Inilah Penyebab Sering Mengantuk di Pagi Hari, Kurang Tidur Jadi Salah Satunya
1 Tahun yang lalu - Beberapa penyebab sering mengantuk di pagi hari, kurang tidur hingga konsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh di malam hari.
Jangan Lagi Dikonsumsi Malam Hari, 7 Minuman Ini Ternyata Bisa Mengganggu Kualitas Tidur
1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau beberapa minuman ini bisa mengganggu kualitas tidur. Mulai dari kopi hingga cokelat panas.
Ngulet Saat Bangun Tidur, Kebiasaan Baik yang Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh
1 Tahun yang lalu - Tubuh secara otomatis menggeliat atau ngulet saat bangun tidur di pagi hari. Kebiasaan ini, terlihat sederhana tapi punya banyak manfaat.
Menggali Lebih Dalam Efek Samping Posisi Tidur ke Kiri yang Mungkin Belum Diketahui
1 Tahun yang lalu - Ketahui efek samping tidur ke kiri, baik dari segi kesehatan maupun manfaat yang mungkin dapat diperoleh.
Bahaya Bangun Terlalu Pagi dan Keseimbangan Aktivitas Pagi untuk Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Untuk menjaga keseimbangan kesehatan tubuh, inilah bahaya bangun tidur terlalu pagi untuk kesehatan tubuh.
Posisi Tidur yang Tepat untuk Mengurangi Gejala Asam Lambung, Salah Satunya dengan Gunakan Bantal Tambahan
1 Tahun yang lalu - Berbagai posisi tidur yang dapat membantu mengatasi masalah gejala asam lambung agar dapat kembali nyaman.
Bahaya Tidur Tengkurap yang Harus Dihindari Mulai Sekarang
1 Tahun yang lalu - Hindari kebiasaan ini mulai sekarang! Inilah bahaya tidur tengkurap yang harus dihindari karena berisiko bagi kesehatan.
Manfaat Luar Biasa Minum Air Kunyit Sebelum Tidur, Atasi Masalah Pernapasan hingga Sehatkan Jantung
1 Tahun yang lalu - Manfaat minum air kunyit sebelum tidur ternyata sangatlah luar biasa. Berikut ini sederet khasiat yang didapat jika rutin konsumsi.
6 Cara Ampuh Mengatasi Mata yang Belekan dan Ketahui Penyebabnya
1 Tahun yang lalu - Mata belekan ditandai dengan kotoran yang menumpuk di sudut mata saat tidur. Kondisi ini, seringkali disertai rasa gatal dan lengket.
4 Penyebab Asam Lambung Kambuh Saat Bangun Tidur, Begini Cara Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Kambuhnya asam lambung saat bangun tidur cukup sering terjadi. Disebabkan oleh faktor-faktor berikut.
Kebiasaan Tidur dengan Lampu Mati Ternyata Memiliki Berbagai Manfaat Ini
1 Tahun yang lalu - Masih banyak yang mengabaikannya. Inilah manfaat mematikan lampu saat tidur untuk kesehatan dan keberlangsungan hidup.
Jangan Abaikan Bahaya Tidur dengan Rambut Basah, Ini Sederet Efek Samping yang Bisa Terjadi
1 Tahun yang lalu - Banyak yang tidak tahu bahaya tidur dengan rambut basah. Padahal, bisa menyebabkan sejumlah risiko untuk rambut hingga kesehatan.
