Ternyata Tidak Mustahil, Ini 10 Cara Mencegah Diabetes Keturunan Supaya Pergi Jauh-jauh
1 Tahun yang lalu - Cara mencegah diabetes keturunan ternyata bisa dilakukan. Mulai dari menjaga pola makan hingga tidur yang cukup.
Gangguan Mental yang Sering Terjadi di Era Teknologi, Ketahui Penyebab dan Solusinya
1 Tahun yang lalu - Ketahui gangguan mental yang sering terjadi di era teknologi, salah satunya yaitu mengganggu ritme alami tubuh dan kualitas tidur.
Bangun Tidur Mulut Terasa Pahit? Hati-hati Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya Ini
1 Tahun yang lalu - Apa saja penyebab bangun tidur mulut terasa pahit? Ternyata salah satu penyebabnya karena dehidrasi hingga masalah empedu.
Kelihatannya Sepele, Ternyata Sebesar Ini Manfaat Mematikan Lampu Saat Tidur untuk Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Banyak yang sering dinyalakan, padahal mematikan lampu saat tidur memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Salah satunya untuk mata.
Pentingnya Mematikan Lampu Saat Tidur untuk Menjaga Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Mematikan lampu saat tidur ternyata bermanfaat bagi kesehatan dan kualitas tidur. Begini penjelasan lengkapnya.
Belakangan Si Kecil Susah Tidur? Ibu Bisa Coba Pijat Titik Ini di Rumah
1 Tahun yang lalu - Pijat merupakan metode pengobatan yang dilakukan sejak dulu hingga kini, dapat membantu membuat anak lebih rileks dan mudah terlelap.
Alami Susah Tidur Berkepanjangan? Atasi dengan Memijat Titik Ini
1 Tahun yang lalu - Susah tidur dipengaruhi oleh usia hingga gaya hidup, jika dibiarkan akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Kenapa Harus Sikat Gigi Sebelum Tidur? Manfaatnya Ternyata Krusial Lebih dari Membersihkan Gigi yang Kotor
1 Tahun yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya kenapa harus sikat gigi sebelum tidur, ternyata kebiasaan ini sangat penting untuk kesehatan gigi.
5 Bahaya Tidur dengan Posisi Tengkurap, Pikirkan Ulang Jika Sering Melakukannya
1 Tahun yang lalu - Tidak semua posisi tidur baik, tengkurap misalnya, diketahui mempunyai sejumlah dampak buruk bagi kesehatan.
Jangan Lagi Disepelekan, 3 Kebiasaan Tidur Ini Bisa Memicu Kolesterol
1 Tahun yang lalu - Kadar kolesterol dalam tubuh tidak hanya dipengaruhi oleh pola makan, kebiasaan tidur setiap malam tanpa sadar juga memengaruhinya.
Pantas Saja Tidur Sore Tidak Diperbolehkan, Ternyata Dampaknya Seburuk Ini untuk Kesehatan Tubuh
1 Tahun yang lalu - Kenapa tidur sore tidak boleh kerap dipertanyakan orang-orang. Berikut ini penjelasan selengkapnya akan dampak buruknya.
Ketahui Tanda-tanda Depresi yang Sering Diabaikan, Kenali Gejalanya Sedini Mungkin
1 Tahun yang lalu - Inilah tanda-tanda depresi yang jarang disadari, perubahan pola makan dan tidur hingga perubahan berat badan yang signifikan.
Leher Nyeri Akibat Salah Posisi Tidur? Atasi dengan Pijatan di Titik Ini
1 Tahun yang lalu - Salah posisi tidur salah satu penyebab nyeri leher, karena membuat otot tegang. Bila dibiarkan dapat mengganggu aktivitas.
Cara Ampuh Mengatasi Asam Lambung Kambuh Saat Malam Hari Agar Tidak Nyenyak
1 Tahun yang lalu - Cara mudah mengatasi asam lambung kambuh di malam hari agar tidak mengganggu tidur dan dapat nyaman dengan nyenyak.
Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental, Olahraga Teratur Hingga Tidur yang Cukup
1 Tahun yang lalu - Beberapa kebiasaan sederhana namun efektif yang dapat membantu menjaga kesehatan mental, salah satunya tidur yang cukup.
Bahaya Makan Semangka Malam Hari Bikin Sulit Tidur, Mitos atau Fakta?
1 Tahun yang lalu - Semangka buah yang lezat dan segar, banyak yang percaya malam hari bukan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya karena berdampak buruk bagi kesehatan.
Sudah Tidur Jam 8 Tapi Masih Merasa Ngantuk di Pagi Harinya, Bisa Jadi 6 Hal Ini Penyebabnya
1 Tahun yang lalu - Masih merasa mengantuk padahal sudah tidur jam 8 malam, lebih awal dari biasanya. Bisa jadi berbagai hal ini jadi penyebabnya.
Bukannya Menyehatkan, Ini Bahaya Terlalu Banyak Tidur Bagi Kesehatan Mental
1 Tahun yang lalu - Tidur terlalu lama ternyata juga sama buruknya dengan kurang tidur. Ini juga bisa menjadi awal masalah kesehatan mental.
