Tag: tidur

3 Tahun yang lalu - Menurut penelitian tersebut, tidur siang kurang dari dua jam meningkatkan kesadaran lokasi, kefasihan verbal, dan memori kerja.

4 Tahun yang lalu - Jangan stres, tidur cukup, rutin olahraga, kunci sukses program vaksinasi Covid-19 pemerintah yang saat ini telah berjalan.

4 Tahun yang lalu - Ternyata kita disarankan untuk tidak banyak minum air putih sebelum tidur. Sebab akan ada kerugian yang bisa didapat dari kebiasaan tersebut

4 Tahun yang lalu - Tak perlu panik saat mengalami jari kaku saat bangun tidur, cukup lakukan 4 cara sederhana ini di rumah untuk mengusir trigger finger.

4 Tahun yang lalu - Dokter Speisalis Saraf ini memberikan cara meminimalisir terjadinya saraf kejepit yang bisa saja terjadi saat bangun tidur. Coba praktikkan!

4 Tahun yang lalu - Wanita muda lebih mungkin mengalami gangguan tidur di hari-hari menjelang periode siklus menstruasi mereka, sebuah penelitian di AS menemukan hal ini.

4 Tahun yang lalu - Masuknya WN China ke Indonesia dikhawatirkan menambah hunian rumah sakit, baik kapasitas ketersediaan tempat tidur ataupun ruang ICU.

4 Tahun yang lalu - Ternyata ada posisi tidur yang dapat memberikan kenyamanan saat kram menstruasi dan nyeri haid datang.

4 Tahun yang lalu - Faktanya menurut studi dan penelitian terbaru, tidak ada hubungannya posisi tidur ibu hamil dengan keguguran dan bayi lahir mati.

4 Tahun yang lalu - Ingin tidur malam nyenyak? Coba deh, mengonsumsi salah satu dari empat makanan ini. Niscaya tidur malam pulas. Sayur buncis salah satunya.

4 Tahun yang lalu - Kurang tidur juga bisa berdampak pada kondisi kesehatan fisik dan kesehatan mental. Ada cara memperbaiki kualitas tidur.

4 Tahun yang lalu - Sering rebahan setelah makan dapat menimbulkan gangguan kesehatan . Di antaranya GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit asam lambung.

4 Tahun yang lalu - Tak perlu khawatir, ada 4 cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi menangis saat hamil muda, dijamin dapat menenangkan hati dan pikiran.

4 Tahun yang lalu - Sama seperti pria, wanita juga ternyta bisa alami orgasme saat tidur alias mimpi basah. Berikut penjelasan ahli.

4 Tahun yang lalu - Tak perlu khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasi insomnia yang sering dikaitkan sebagi tanda-tanda hamil muda. Catat ya!

4 Tahun yang lalu - Tempat tidur di sebagian besar rumah sakit rujukan Covid-19 DKI Jakarta semakin menipis, hanya bisa sediakan tempat duduk untuk pasien.

4 Tahun yang lalu - Penelitian menunjukkan bahwa waktu berolahraga bisa sangat menentukan kualitas tidur di malam hari agar tidur nyenyak.

4 Tahun yang lalu - Preferensi tidur seseorang bisa mempengaruhi aktivitas fisik. Hal ini merupakan temuan sangat penting bagi penyandang diabetes tipe-2.