6 Kebiasaan Jorok yang Memicu Kenaikan Kolesterol, Kurang Tidur Salah Satunya
13 Jam yang lalu - Selain karena faktor genetik, lonjakan kadar kolesterol dalam darah juga dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari.
Cara Mengatasi Asam Lambung Agar Tidak Mual, Kuncinya Lakukan Ini Saat Tidur
3 Hari yang lalu - Ada berbagai cara mengatasi asam lambung agar tidak mual, salah satunya mengangkat kepala saat tidur.
10 Cara Agar Asam Lambung Tidak Naik Saat Tidur, Pakaian Ternyata Berpengaruh
5 Hari yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar asam lambung tidak naik saat tidur. Salah satunya mengenakan pakaian yang longgar.
Sering Dialami Wanita, Apa Sebenarnya Penyebab Muka Bengkak Saat Bangun Tidur?
6 Hari yang lalu - Muka bengkak saat bangun tidur tentu membuat panik dan tidak nyaman. Ternyata beberapa hal ini yang menjadi penyebabnya.
Manfaat Makan Telur Rebus Sebelum Tidur, Lebih dari Sekadar Mengenyangkan
1 Minggu yang lalu - Manfaat makan telur rebus sebelum tidur ternyata tidak hanya mengenyangkan perut. Salah satunya jaga kadar gula darah.
Kenali Bahaya Makanan Tinggi Kafein Jika Dikonsumsi Berlebihan, Salah Satunya Ganggu Pola Tidur
1 Minggu yang lalu - Ketahui bahaya makanan tinggi kafein dan bagaimana mengelola asupan kafein untuk menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat Makan Timun Sebelum Tidur, Tak Disangka Sebagus Ini untuk Kesehatan
1 Minggu yang lalu - Ada banyak manfaat makan timun sebelum tidur yang tidak diketahui orang-orang. Salah satunya meningkatkan kualitas tidur.
5 Manfaat Tidur dengan Kaki Lebih Tinggi, Bagus untuk yang Sakit Punggung
1 Minggu yang lalu - Manfaat tidur dengan kaki lebih tinggi ternyata sangat luar biasa. Khasiatnya bisa mengurangi nyeri kaki hingga punggung.
Mengetahui dan Mengelola Efek Samping Obat Tidur Jangka Panjang, Berikut Penjelasannya
2 Minggu yang lalu - Dampak negatif yang bisa muncul akibat penggunaan obat tidur dalam jangka panjang, dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengelola risikonya.
Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Tidur Tak Disangka Sehebat Ini, Coba Minum secara Rutin
2 Minggu yang lalu - Manfaat minum air kunyit sebelum tidur ternyata sangat luar biasa. Salah satunya mampu meningkatkan kualitas tidur.
Manfaat Tidur Menghadap Kanan, Kenapa Lebih dari Sekadar Kebiasaan?
2 Minggu yang lalu - Berikut manfaat tidur menghadap kanan, meningkatkan proses pencernaan hingga mengurangi tekanan pada tulang belakang.
Bahaya Tidur dengan Kucing untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Memicu Reaksi Alergi
2 Minggu yang lalu - Beberapa bahaya tidur dengan kucing untuk kesehatan, memicu reaksi alergi pada beberapa orang hingga bisa mengganggu pernapasan.
6 Manfaat Makan Bengkoang Sebelum Tidur, Ampuh Cegah Berbagai Penyakit Kronis
3 Minggu yang lalu - Banyak yang tidak tahu kalau ada manfaat makan bengkoang sebelum tidur. Salah satunya melawan radikal bebas.
Pernah Mengalami Asam Lambung Naik saat Tidur? Begini Tips Efektif untuk Mengatasinya
3 Minggu yang lalu - Beberapa cara efektif untuk mengatasi asam lambung naik saat tidur, salah satunya dengan hindari makan makanan berat pada malam hari.
Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Awas Ini Sederet Bahaya Tidur Kaki Menggantung
3 Minggu yang lalu - Tidur dengan kaki menggantung seringkali dilakukan tanpa sadar. Hati-hati, bahayanya untuk kesehatan tubuh perlu diwaspadai.
Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Tidur, Konsumsi Begini untuk Rasakan Khasiatnya
3 Minggu yang lalu - Manfaat minum air kunyit sebelum tidur ternyata sangat luar biasa. Salah satunya mampu meningkatkan kualitas tidur.
Luar Biasa Manfaat Makan Pepaya di Malam Hari, Ternyata Mampu Tingkatkan Kualitas Tidur
4 Minggu yang lalu - Manfaat makan pepaya di malam hari sayang sekali jika dilewatkan. Salah satu khasiatnya bisa meningkatkan kualitas tidur.
Manfaat Makan Telur Rebus di Malam Hari Luar Biasa untuk Kesehatan, Rasakan Ini Setelah Mengonsumsinya
4 Minggu yang lalu - Manfaat makan telur rebus di malam hari sangat banyak. Mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga menjaga gula darah.
