Namun sesungguhnya kita masih diizinkan meninggalkan rumah, dengan catatan untuk kepentingan tertentu dan terbilang mendesak.
Seperti dilansir dari BBC International, Senin (30/3/2020), ada beberapa alasan yang membuat kita bisa meninggalkan rumah di masa karantina mandiri akibat pandemi virus corona;
1. Berolahraga di sekitar rumah, satu kali dalam sehari, apakah sendirian atau bersama anggota keluarga yang lain. Saat berolahraga, usahakan hanya di lingkungan terbuka yang dekat dengan kediaman .
Tetap ingat untuk menjaga jarak, minimal satu meter dengan orang di sekitar kita. Waktu yang digunakan, tergantung pada tingkat kebugaran, bisa 30 menit hingga satu jam.
2. Belanja bahan kebutuhan pokok seperti ke pasar atau ke supermarket, namun jangan terlalu sering dilakukan, sebaliknya lakukan sesedikit dan secepat mungkin. Siapkan daftar belanjaan sebelum berangkat agar tak perlu berlama-lama di luar rumah.
3. AdakKebutuhan medis, seperti merawat lansia atau pengidap penyakit lain yang membutuhkan bantuan segera ke dokter atau ke rumah sakit.
Baca Juga: Studi: Minum Air Putih Bisa Jadi Obat, Begini Cara Mengonsumsinya
Baca Juga: Ingin Tahu? Begini Cara Sosial Media Merusak Mental Seseorang!
4. Bekerja menuju dan dari kantor, dengan catatan hanya dalam kepentingan mendesak dan pada profesi-profesi yang memang sudah diperbolehkan meninggalkan rumah.
Seperti petugas medis, aparat pemerintah yang ditunjuk, pedagang/pengusaha kebutuhan pokok, pegawai supermarket, dll. (*)
#berantasstunting #hadapicorona