GridHEALTH.id - Penyakit infeksi berbahaya bagi segala usia. Terutama orang-orang di tempat-tempat seperti sekolah dan tempat kerja di mana kita bersentuhan dekat satu sama lain harus ekstra hati-hati untuk melindungi diri mereka sendiri.
Lingkungan sekolah sangat efektif dalam menyebarkan penyakit menular yang dipenuhi oleh anak-anak yang sistem kekebalannya belum cukup berkembang.
Namun, tidak cukup hanya melindungi anak-anak. Staf sekolah dan karyawan juga harus mengambil tindakan yang diperlukan.
Tentu saja tidak hanya di mana anak-anak berada dan di mana kita bekerja, tetapi area dalam ruangan dengan pengatur iklim buatan juga merupakan zona berbahaya ketika penyakit menular lebih mungkin menyebar.
Satu studi menunjukkan bahwa bahkan pesawat terbang, yang kontrol iklimnya sepenuhnya dikelola oleh kompresor AC, sebenarnya merupakan ancaman nyata bagi orang-orang jika mereka tidak mengambil tindakan pertahanan kekebalan pribadi.
Studi yang sama melanjutkan dengan menyatakan bahwa orang yang naik pesawat berisiko tertular infeksi menular seperti flu.
Baca Juga: Studi: Omega-3 Ternyata Dapat Mencegah Perkembangan Skizofrenia
Penularan penyakit infeksi bervariasi menurut jenis mikroba (virus, bakteri atau jamur). Meskipun mungkin untuk dilindungi dari beberapa, semakin berbahaya patogennya semakin sulit untuk menghindari infeksi.
Infeksi saluran pernapasan bagian atas seperti faringitis, sinusitis dan flu biasa merupakan penyakit yang ditularkan melalui udara dan disebarkan melalui batuk dan bersin.
Oleh karena itu, jika memiliki penyakit dengan gejala batuk dan bersin, usahakan untuk tidak pergi kerja atau sekolah karena tugas pertama kit adalah melindungi orang lain dan tidak terkena infeksi sekunder (disebut superinfeksi).
Jika menemui orang sakit yang tidak memikirkan kesehatan orang lain dan terus memasuki lingkungan yang ramai, cobalah menjauh dan tidak berhubungan dekat dengan mereka sembari menghindari penggunaan barang-barang biasa.
Selain itu, di luar penularan infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA) melalui penggunaan toilet umum, infeksi parasit mudah ditularkan dari orang ke orang.
Jangan menggunakan toilet umum yang tidak bersih. Caranya dengan melihat tempat sampah ketika memasuki kamar mandi.
Jika ember sudah lebih dari setengah penuh, segera tinggalkan. Ini berarti toilet belum dibersihkan pada interval yang tepat.
Baca Juga: Produsen Masker Kain Harus Segera Cantumkan SNI, Ini Syaratnya
Baca Juga: Hati-hati Memilih Lipstik, Perlu Hindari 10 Bahan Berbahaya Ini
Infeksi berbahaya lainnya yang mudah ditularkan dari orang ke orang adalah infeksi kulit, terutama infeksi jamur.
Infeksi semacam itu ditularkan melalui kontak langsung secara umum. Kontak tidak selalu berarti menyentuh kulit-ke-kulit secara langsung. Menggunakan benda biasa juga memainkan peran penting dalam penularan infeksi tersebut.
Infeksi saluran pernapasan bagian atas, kulit, dan parasit sulit disembunyikan, sehingga umumnya mudah untuk diobati.
Ada juga infeksi yang tidak responsif atau tidak memberikan petunjuk apa pun selama masa inkubasinya, yang menyebarkan infeksi secara diam-diam.
Contohnya termasuk gondongan, cacar air dan batuk rejan. Selama masa inkubasi penyakit semacam itu, mereka tidak dianggap serius sejak awal - karena tanda yang mereka berikan hanyalah demam ringan, batuk ringan, dan kelelahan.
Inilah sebabnya mengapa anak-anak dengan penyakit dalam masa inkubasi menyebarkan penyakit tersebut dengan terus bersekolah. Dan umumnya sudah terlambat ketika gejala utama penyakit terlihat.
Intinya, wabah besar dapat dicegah dengan tindakan kecil. Setiap anak akan sakit dan sejatinya tak perlu dikhawatirkan karena hal ini menunjukkan bahwa perkembangan anak sehat dan sesuai jalur.
Baca Juga: 4 Makanan Membantu Tidur Nyenyak, Penting Untuk Imunitas Tubuh
Ketika dipaksa untuk melawan infeksi sederhana, sistem kekebalan diperkuat. Anak-anak yang sudah dewasa di lingkungan yang terisolasi jauh lebih lemah daripada mereka yang tumbuh di jalanan, dan meskipun dihadapkan dengan infeksi yang sama, yang pertama memiliki waktu yang lebih sulit untuk mengatasi penyakit.
Penyakit infeksi secara berkala menyebar dari waktu ke waktu di seluruh dunia, dan juga menyebar antar benua, negara, dan kota.
Flu babi, flu burung dan hepatitis adalah beberapa contoh terbaik. Jika terjadi wabah seperti itu, maka harus ada satgas kesehatan di sekolah dan tempat kerja.
Mereka harus mengikuti semua pelanggan, siswa, dan karyawan dengan cermat. Hal pertama yang harus dilakukan adalah menangguhkan orang yang menunjukkan tanda dan gejala suatu penyakit.
Kebersihan yang baik di sekolah dan tempat kerja juga penting. Jumlah siswa di kelas harus diawasi dengan ketat, dan guru serta kepala sekolah harus berhati-hati agar ruang kelas tidak terlalu penuh.
Anak-anak juga harus bisa keluar saat istirahat. Penting bagi anak-anak untuk berada di luar untuk mendapatkan udara segar, dan ruang kelas harus berventilasi antarkelas.
Baca Juga: Tak Disangka, Masak Nasi dengan Cara Ini Ternyata Lebih Sehat dan Kurangi Kolesterol Hingga 50%
Baca Juga: Buktikan, 6 Penyakit Ini Bakal Hilang Saat Konsumsi Gula Dikurangi
Toilet harus dibersihkan pada interval waktu yang tepat, dan anak-anak harus diberikan pelatihan toilet karena gagang toilet, wastafel, dan keran adalah beberapa bagian kamar mandi yang paling tidak higienis di mana penyakit dapat dengan mudah menular.
Bagi wisatawan, mencuci tangan dengan sabun dan air adalah standar emas untuk perlindungan.
Baca Juga: Deteksi Dini Diabetes Pada Bayi Mengapa Penting? Ini Kata Ahli
Baca Juga: Fakta, Darah Haid Dapat Mengungkapkan Adanya Kista Pada Wanita
Di sisi lain, jika bepergian dengan pesawat, kita harus mengonsumsi air lebih banyak dari biasanya agar permukaan mukosa dapat bekerja untuk menjebak mikroba yang masuk ke saluran pernapasan. (*)
#berantasstunting#hadapicorona #bijakGGL