GridHEALTH.id - Salah satu zat di dalam tubuh yang termasuk elektrolit adalah natrium. Elektrolit lain di tubuh adalah kalium dan klorida. Salah satu fungsi elektrolit adalah menjaga stabilitas cairan tubuh.
Terlalu banyak cairan dalam tubuh bisa menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami kekurangan natrium alias hiponatremia. Mineral sangat penting bagi tubuh, termasuk natrium. Kekurangan natrium bisa menyebabkan seseorang mengalami hiponatremia.
Kondisi ini terjadi ketika kadar natrium dalam darah lebih rendah dari batas normal (135-145 mmol/L).
Mengatasi kekurangan natrium tidak bisa dilakukan sembarangan, perlu cara tepat agar tak menimbulkan komplikasi yang membahayakan nyawa.
Prof. dr. Zubairi Djoerban, Sp.PD-KHOM dalam thread akun twiternya @ProfesorZubairi membagikan kasus apa yang terjadi bila seseorang kekurangan natrium
Hiponatremia juga dapat disebabkan oleh berbagai gangguan kesehatan. Beberapa di antaranya adalah penggunaan obat diuretik, gangguan kelenjar, serta gagal jantung kongestif. Jika pernah mengalami gejala kekurangan natrium, diskusikanlah bersama dokter untuk mengetahui penyebabnya.
Baca Juga: Contoh Menu Sahur Sehat Untuk Penyandang Tekanan Darah Tinggi
Baca Juga: Gejala Omicron Hilang Lebih Cepat dari Delta Pada Orang yang Telah Divaksinasi Covid-19, Studi
Selain itu, berkonsultasi dengan dokter juga bisa dilakukan untuk mengetahui cara mengatasi kekurangan natrium. Mengetahui cara mengatasi kekurangan natrium bukan berarti kita bisa mengobatinya tanpa arahan dari dokter. Efek kadar natrium terlalu rendah? Bisa pingsan seperti ibu itu dan menyebabkan cairan di sirkulasi darah encer. Untuk menormalkan konsentrasi natrium, cairan akan pindah dari pembuluh darah ke sel-sel tubuh. Makin rendah kadar natrium, makin banyak cairan yang pindah.Natrium rendah bisa berakibat fatal, terutama jika terjadi di jaringan otak. Cairan yang menumpuk akan sebabkan sel-sel otak bengkak. Akibatnya timbul gejala seperti mual, muntah, sakit kepala, dan mengantuk. Jika makin berat, dapat terjadi penurunan kesadaran, pingsan sampai koma. Siapa yang rentan pada kondisi hiponatremia? Orang berusia tua atau lansia. Sebab sering terjadi gangguan dalam proses pengaturan penyimpanan air dan keseimbangan natrium.
Sebetulnya, banyaknya air di tubuh itu diatur dengan mekanisme haus dan pengeluaran hormon tertentu (antidiuretic hormone, ADH). Pengaturan keseimbangan natrium utamanya dilakukan ginjal dan dipengaruhi oleh kerja jantung dan tekanan darah.Peningkatan pengeluaran hormon ADH ini menyebabkan air banyak diserap di ginjal dan yang dikeluarkan melalui kencing berkurang.
Baca Juga: Protein dan Sayuran, Dua Makanan Utama yang Disarankan Untuk Sahur
Baca Juga: Healthy Move, Selalu Merasa Lelah Meski Bangun Tidur? Lakukan Latihan Ini Untuk Bikin Segar
Pengaturan keseimbangan natrium akan lebih berat bila disertai penyakit jantung dan ginjal.Hiponatremia juga dapat terjadi jika natrium dikeluarkan secara berlebihan, seperti pada muntah, diare, dan pemberian obat pelancar kencing (diuretika). Obat diuretik terkadang diberikan untuk terapi tekanan darah tinggi.Sekitar 60% hiponatremia pada orang tua disebabkan gangguan pengeluaran hormon ADH. Gangguan ini sebagian terjadi akibat penyakit tertentu. Seperti kanker, Alzheimer, dan diabetes atau penggunaan obat-obatan diuretik, antirematik, antidepresi, karbamazepin, dan klorpropamid.Bagaimana mencegah hiponatremai? Jika ada obat-obat yang selama ini dikonsumsi dan diduga berhubungan dengan terjadinya hiponatremia, maka obat itu harus dihentikan.
Baca Juga: Ini Aneka Penyebab Afasia, Gangguan Otak yang Diderita Bruce Willis
Tambahan asupan natrium dapat diberikan melalui kapsul NaCl. Termasuk membatasi minum. Cukup 1 – 1,5 liter per hari.Kenapa darah tinggi dianjurkan konsumsi garam? Hiponatremia itu kondisi khusus seseorang yang memerlukan tambahan asupan garam dari luar. Untuk diketahui, tekanan darah dipengaruhi banyak faktor, tak hanya oleh keseimbangan natrium. Silakan konsultasikan dengan dokter. (*)