GridHEALTH.id - Begadang menyebabkan jerawat, ternyata begini faktanya.
Tidur larut malam atau begadang merupakan kebiasaan umum yang sering dilakukan orang-orang, baik anak muda maupun orang tua.
Tahu kah, jika sering-sering begadang bisa mendapat efek yang buruk bagi kesehatan.
Jadwal tidur yang berantakan tersebut dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko penyakit akibat begadang seperti obesitas, masalah jantung, dan diabetes.
Bukan hanya itu, begadang juga bisa menyebabkan efek yang kurang baik terhadap kulit.
Seperti dilansir On Health, kebiasaan begadang atau kurang tidur adalah satu dari tiga pemicu utama jerawat.
Solusi Jerawat Membandel
Tentu saja, jerawat jadi salah satu masalah kulit yang sering mengganggu penampilan.
Tak sedikit dari mereka yang merasa kurang nyaman saat muncul jerawat di wajah.
Gangguan kulit ini terjadi ketika folikel rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.
Hal tersebut menyebabkan peradangan serta penyumbatan pada pori-pori kulit.
Peradangan ini ditandai dengan munculnya benjolan kecil yang terkadang berisi nanah di atas kulit.
Baca Juga: Membahayakan Kesehatan! 5 Penyakit yang Muncul Akibat Sering Begadang