GridHEALTH.id – Asam lambung atau yang juga dikenal sebagai GERD (gastroesophageal reflux disease) adalah kondisi ketika asam dari lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa panas di dada, perih, dan sering disertai dengan mual.
Kondisi ini bisa sangat mengganggu, terutama setelah makan atau saat tidur.
Selain obat-obatan medis, ada beberapa ramuan herbal yang dapat membantu meredakan asam lambung secara alami.
Wah, bahan-bahan alami apa saja ya yang bisa digunakan untuk mengobati asam lambung? Yuk, simak!
Ramuan herbal untuk mengobati asam lambung
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa bahan herbal yang dapat mengobati asam lambung.
1. Jahe
Jahe sudah lama dikenal sebagai bahan alami untuk meredakan gangguan pencernaan, termasuk asam lambung.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang membantu menenangkan peradangan pada lambung. Cara menggunakan jahe untuk asam lambung cukup mudah:
Cara membuat: Rebus beberapa potong jahe segar dalam air selama 10-15 menit. Setelah itu, saring airnya dan tambahkan sedikit madu jika diperlukan. Minum ramuan ini satu hingga dua kali sehari untuk membantu meredakan gejala asam lambung.
2. Lidah buaya
Lidah buaya dikenal dengan efeknya yang menenangkan dan dapat mengurangi peradangan. Selain itu, lidah buaya juga membantu mengurangi produksi asam berlebih di lambung.
Cara membuat: Ambil gel lidah buaya segar (sekitar 1-2 sendok makan) dan campurkan dengan segelas air. Minum ramuan ini sebelum makan untuk membantu mengurangi asam lambung yang berlebihan.
Pastikan untuk mengonsumsi dalam jumlah yang wajar karena lidah buaya juga memiliki efek pencahar.
Baca Juga: Asam Lambung Naik, Sebaiknya Minum Apa untuk Meredakan Gejalanya?