Ia juga memegang erat prinsip menu makanan yang mengandung protein tinggi, minim karbohidrat, serta rendah lemak.
2. Rajin Olahraga
Sejak muda, Puspa terbiasa melakukan olahraga di manapun dan kapanpun.
Puspa Dewi saat remaja pun sangat menggandrungi olahraga bulu tangkis dan renang.
Baca Juga : Ikan Gabus Mirip Ular, Khasiatnya Tiada Tara Untuk Penderita Kanker dan Ibu Melahirkan
Namun semakin bertambah umur, perempuan ini lebih memilih olahraga seperti aerobic, yoga, dan zumba.
3. Perawatan wajah
Puspa Dewi juga rajin merawat kulitnya yang terlihat kencang dan bersinar.
Rahasianya ternyata hanya sebatas rajin membersihkan muka, terutama setelah memakai makeup.
Puspa pun sering mengonsumsi berbagai macam buah-buahan yang mengandung vitamin C, vitamin E, dan juga antioksidan.
4. Sikap Positif dan Bahagia
Selain penampilan fisik, kunci Pusta Dewi bisa awet muda adalah selalu bahagia dan tidak muda stress.
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar