Hasil penelitian dari Catholic University of Louvain, Belgium menyatakan bahwa berenang mampu meringankan sakit punggung bagian bawah yang konis.
Tak hanya menjaga kesehatan paru-paru, berenang juga disebut dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol jahat yang tinggi yang dapat berakibat menimbulkan diabetes dan penyakit jantung.
Baca Juga: Hasil Studi Menyatakan: Infeksi Gusi Bisa Sebabkan Wanita Sulit Hamil
Melihat penjelasan tersebut, tak heran BJ Habibie sering melakukan olahraga yang satu ini.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth
Source | : | Kompas.com,ncbi,Tribunmedan |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar