5 Makanan Sehat untuk Tekanan Darah Tinggi, Kacang hingga Susu

5. Kacang-kacangan dan biji-bijian

Kacang-kacangan dan biji-bijian menyediakan lemak tak jenuh, protein, vitamin, dan mineral yang sehat.

Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah bagian penting dari pola makan yang sehat, jadi cobalah dan sertakan beberapa kacang dan biji tawar (tanpa garam) dalam makanan setiap hari.(*)

Baca Juga: Memeluk Pasangan, Cara Sehat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Siapa sangka ternyata buah nanas memiliki kandungan protein bromelain, yang menurut ilmuwan diklaim dapat mengurangi tumor. Melansir dari NCBI, bromelain merupakan enzim proteolitik yang yang terdapat pada nanas dan memiliki sifat terapeutik. Bromelain juga bertindak sebagai imunomodulator, anti metastasis, anti edematosa, antitrombotik, dan anti inflasi. Sehingga bromelain dapat dijadikan kandidat yang menjanjikan sebagai terapi antikanker. Akan tetapi sebelum mengonsumsi nanas untuk mengobati kanker, sebaiknya penderita mengonsultasikan nya ke dokter terkait. Baca selengkapnya di health.grid.idbatau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #nanas #kanker #obatkanker #sehat #makanansehat #buah #antioksidan #antikanker #obat #kesehatan #bromelain #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 14, 2019 at 8:04pm PDT

 #berantasstunting

PROMOTED CONTENT