Baca Juga: Asam Lambung Sering Kumat Coba Konsumsi 4 Jenis Buah-buahan Ini
Buah pare ini memang baik dikonsumsi karena sehat dan bergizi, tetapi konsumsilah dalam jumlah cukup.
Sebab jika berlebihan, akan ada efek samping yang muncul.
Konsumsi pare dalam jumlah banyak atau suplemen ekstrak pare dalam dosis tinggi dapat mengganggu kesehatan.
Efek samping dari pare berlebih yaitu diare, sakit perut, dan mutah.
Baca Juga: Lakukan Dua Gerakan Ini Sebelum Tidur Malam Demi Ginjal Sehat
Apabila sedang hamil sebaiknya tidak mengonsumsinya terlebih dahulu.
Hal itu karena penelitian efek jangka panjang terhadap kesehatan Moms yang sedang hamil belum dilakukan secara luas.
Selain itu, karena salah satu manfaatnya penurun kadar gula darah maka bagi Moms yang sedang minum obat penurun gula darah sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Selain obat penurun gula darah, konsumsi pare juga perlu dikonsultasikan terlebih dahulu apabila minum obat secara rutin.(*)
BACA JUGA: Jangan Asal Kolam Untuk Berenang, Ini Ciri yang Banyak Bahan Kimianya
BACA JUGA: Jangan Sampai Salah Beli! Ini Daftar Obat Herbal yang Ditarik BPOM
#berantasstunting
| Source | : | Nakita.id,GridHealth.ID,Journal of Ethnopharmacology,Garvan Institute of Medical Research,Institut Shanghai Materia Medica |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar