Keluhan Kehamilan yang Perlu Diantisipasi Ibu Hamil di Trimester Satu

4. Perubahan suasana hati

Meningkatnya kelelahan dan perubahan hormon dapat menyebabkan emosional yang membuat perasaan campur aduk, merasa bergembira dan sengsara, rewel, serta ketakutan.

Tidak apa-apa jika ingin menangis, tetapi saat merasa kewalahan, cobalah untuk menemukan orang yang pengertian seperti suami, keluarga, atau teman.

Baca Juga: Ingin Langsing Usai Melahirkan? Intip Diet DJ Katty Butterfly Turun 30 Kg Setelah 7 Bulan Melahirkan

 

5. Mual pagi hari

Mual adalah salah satu gejala kehamilan yang paling umum, memengaruhi hingga 85% wanita hamil.

Ini adalah hasil dari perubahan hormon dalam tubuh, dan itu dapat bertahan selama trimester pertama.

Beberapa wanita hamil merasakan mual ringan, mual berat atau bahkan tidak merasa mual.

Baca Juga: Kanker Kulit Melanoma dan Non-Melanoma Apa Bedanya? Ini Penjelasan Ahli

 

Mual terburuk biasanya terjadi di pagi hari, karena itu disebut morning sickness.

Untuk mengatasi mual, cobalah makan makanan kecil mengandung protein tinggi (kerupuk, daging, atau keju) dan minum air, jus buah jernih (jus apel).

PROMOTED CONTENT