GridHealth.id - Tak hanya anak kecil, orang dewasa juga banyak yang mengidap demam atau istilah medisnya pyrexia.
Demam biasanya terjadi sebagai respons terhadap infeksi seperti flu, virus yang menyebabkan infeksi bakteri tenggorokan, radang tenggorokan, atau sebagian besar penyakit menular, seperti TBC.
Baca Juga: 4 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Pasien TBC, Misye Arsita Meninggal karena Sakit Infeksi Paru
Namun, banyak kemungkinan penyebab demam lainnya, seperti racun, paparan panas, cedera atau kelainan pada otak, atau penyakit sistem endokrin (hormonal atau kelenjar).
Bagi orang dewasa, mengalami demam bukanlah suatu penyakit yang serius.
Karena kita bisa melakukan perawatan penyembuhan sendiri di rumah.
Dilansir dari emedicinehealth, berikut perawatan penyembuhan demam pada orang dewasa di rumah:
Baca Juga: Ini Alasan Kenapa Demam Berdarah Sulit Sekali Diberantas Di Indonesia
- Mandi air dingin atau kompres menggunakan handuk dingin
- Minum cairan yang banyak akan merehidrasi dan mendinginkan seseorang
- Ibuprofen dapat menghentikan hipotalamus dari menaikkan suhu tubuh. Ibuprofen bisa diminum satu atau dua tablet setiap empat jam untuk menurunkan suhu tubuh.
- Asetaminofen efektif mengurangi demam. Satu atau dua tablet setiap empat jam bisa digunakan untuk menghilangkan demam.
Selain itu, menurut Queensland Government, ada beberapa perawatan lain untuk penyembuhan demam di rumah:
- Gunakan pakaian ringan dan jangan berlebihan
- Hindari menggunakan selimut tebal, karena rasa panas justru bisa meningkatkan suhu tubuh
- Beristirahat
Baca Juga: Setelah Olahraga Crossfit Tubuh Butuh Istirahat Selama 48 Jam
Baca Juga: 5 Jenis Demam dan Penyakit Terkait yang Harus Setiap Orang Ketahui
Itulah berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan demam pada orang dewasa di rumah.
Namun, jika demam mencapai 39° C setelah tiga hari dan masih terus menunjukkan berbagai gejala lebih lanjut, seperti menggigil atau gemetar tak terkendali, panas tapi tidak berkeringat, semakin merasa sakit, Queensland Government menyarankan untuk segera pergi ke dokter.
Baca Juga: Patah Tulang, Ke Dokter Atau Ke Tukang Urut? Ini Jawabannya
Agar tidak mudah terserang penyakit, termasuk demam, ada baiknya kita untuk memperhatikan kesehatan dengan menerapkan pola hidup sehat dan bersih dalam kesehariannya.
Selain itu, membiasakan untuk selalu cuci tangan, istirahat yang cukup, dan mengonsumsi vitamin dan suplemen dipercaya dapat mencegah tubuh terjangkit penyakit. (*)
#berantasstunting
| Source | : | emedicinehealth.com,health.qld.gov.au |
| Penulis | : | Levi Larassaty |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar