5 Manfaat Latihan Zumba Untuk Anak, Tingkatkan Performa Fisik Juga Akademis

5. Minim risiko cedera

Sejumlah gerakan pada Zumba sengaja dirancang untuk mudah dipraktikkan oleh orang dengan berbagai usia, tingkat kebugaran, dan kemampuan.

Oleh sebab itu, olahraga ini juga dapat dimodifikasi menjadi lebih ringan, sehingga dapat menjadi olahraga low-impact yang bisa dipraktikkan oleh lansia dan anak-anak.

Nah, bagi yang bingung bagaimana harus memulai zumba, atau merasa kesepian karena latihan sendiri.

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Begini Caranya Menjaga Kebersihan Menstruasi yang Tepat

Yuk gabung zumba virtual bersama GridHEALTH.id, Nova, dan Bobo, yang akan dipandu oleh Instruktur Kebugaran Denny Wijaya, pada Sabtu 30 Mei 2020 pukul 15.30-16.30 WIB.

Untuk informasi lebih lanjut terkait pendaftaran, kita bisa langsung menghubungi Contact Person di nomor 085251267744 atas nama Miftah.

Jadi tunggu apa lagi, jangan sampai ketinggalan.(*)

Baca Juga: 135 Tenaga Medis Jatim Terinfeksi Virus Corona, Gugus Tugas Khawatir Pasien Tak Tertangani

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

MASIH ADA KUOTA! Yuk Sobat Gridhealth bakar lemak hasil dari opor ayam dan rendang setelah berlebaran dengan ZUMBA! ???????????? NOVA, Majalah BOBO, dan Gridhealth.id mempersembahkan: “ZUMBA IBU DAN ANAK” Hari, tanggal: Sabtu, 30 Mei 2020 Pukul: 15.30 – 16.30 WIB HTM: Rp 35.000,- (Untuk pasangan Ibu dan Anak) Via: Zoom Meeting Selain bisa membuat tubuh bugar dan membangun hubungan personal dan emosional dengan anak, Sobat Gridhealth juga berkesempatan untuk mendapatkan Doorprize 5 voucher Indomaret senilai @ Rp 100.000 dan GRAND PRIZE 1 Tas Find Kapoor senilai Rp 2.500.000 dari Irresistible Bazzar! Untuk info pendaftaran hubungi: Miftah – 085251267744 dan registrasi di: bit.ly/zumbagridnetwork. Yuk ditunggu, ya Sobat Gridhealth! #BerbagiCerita #GridNetwork #GridhealthID #KompasGramedia #ZumbaOnline

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on May 28, 2020 at 4:02am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT