GridHEALTH.id - Musim hujan kini telah tiba di depan mata.
Meski musim hujan kali ini cukup berbeda dengan taun-tahun sebelumnya lantaran pandemi Covid-19, rupanya ada beberapa penyakit yang masih sering dijumpai di Tanah Air, salah satunya sakit tenggorokan.
Baca Juga: Penyebab Sakit Tenggorokan Saat Menggunakan Masker dan Cara Mengatasinya
Seperti diketahui, sakit tenggorkan di kala musim hujan dan pandemi Covid-19 ini membuat sebaian orang merasa khawatir.
Namun tak perlu panik, rupanya ada beberapa bahan alami yang ampuh meredakan sakit tenggorokan tanpa mengeluarkan biaya mahal.
Untuk itu, GridHEALTH.id telah merangkum 8 bahan alami untuk meredakan sakit tenggorokan.
1. Madu dan merica hitam
Madu adalah salah satu antibiotik alami terbaik.
Ambil satu sendok teh madu, tambahkan sejumput lada hitam dan kemudian cobalah meminumnya perlahan-lahan.
Rasakan efek menenangkan di tenggorokan. Ini akan membantu menyembuhkan infeksi dengan cepat.
Baca Juga: Gegara Kecanduan Kopi Prempuan 30 Tahun Harus Terima Kenyataan Tulangnya Seperti Nenek Usia 60 Tahun
2. Teh jahe
Ambil sepotong kecil jahe, bersihkan, dan kemudian potong-potong kecil. Tuang ke dalam panci kecil bersama segelas air. Didihkan.
Saring dan kemudian minum dalam bentuk teh. Boleh juga ditambahkan satu sendok teh madu saat hendak diminum.
Baca Juga: Bayi Cegukan Bikin Cemas Ibu, Padahal Ini Manfaatnya Buat Si Kecil
3. Cuka sari apel
Gunakan setengah cangkir air hangat dan 1 – 2 sendok teh cuka sari apel. Berkumurlah dengan larutan itu.
Jika tidak masalah dengan rasanya, tambahkan 1 – 2 sendoh teh cuka sari apel pada secangkir air, dan minumlah sepanjang hari.
4. Akar licorice
Salah satu yang bisa digunakan untuk infeksi radang tenggorokan adalah akar licorice.
Ambil potongan-potongan kecil dari 2 – 3 akar licorice, didihkan bersama dengan air dan kemudian gunakan air ini untuk berkumur.
Baca Juga: Kaki Pria Ini Bengkak Hingga 5 Kali Lipat, Penyebabnya Ternyata Gigitan Nyamuk 20 Tahun Silam
5. Minyak peppermint
Ambil semangkuk air panas dan tambahkan beberapa tetes minyak peppermint.
Tutupi kepala dengan handuk bersih dengan mangkuk langsung di bawah wajah. Hirup uapnya. Ini bisa membantu penyembuhan infeksi dengan cepat.
Baca Juga: 5 Penyebab Tidak Merokok Tapi Terkena Kanker Paru, Perlu Diwaspadai
6. Teh hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan membantu memberikan efek menenangkan infeksi tenggorokan dan membantu dengan cepat. Seduh dalam bentuk teh daun, atau teh celup instan.
7. Madu dan bawang putih
Ambil satu sendok teh madu. Lalu ambil dua siung bawang putih dan potong-potong kecil.
Campurkan bawang putih cincang dan sedikit cabai rawit serta madu, lalu minumlah. Konsumsi ini setiap 2 – 3 jam.
Baca Juga: 8 Gangguan Kesehatan Warisan Ibu ke Anak, Bisa Diantisipasi Sejak Dini Untuk Memperkecil Risiko
8. Minyak kayu putih
Ambil air panas dalam mangkuk, tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih dan kemudian hirup uapnya.
Ini untuk membantu hidung mampet dan meningkatkan proses penyembuhan.
Nah, sekarang bagi siapa saja yang merasa sakit tenggorokan di musim hujan seperti ini, tak ada salahnya mencoba 8 bahan alami tersebut. (*)
Baca Juga: Dokter Sebut Puskesmas Jadi Penentu Pasien Covid-19 di Rumah Sakit atau Hotel Isolasi Mandiri
#hadapicorona
| Source | : | GridHealth.ID |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar