3. Membantu menghindari sakit
Stres dapat meningkatkan risiko terkena flu, dan mengurangi stres dengan berpelukan dapat memperkecil kemungkinan untuk sakit.
Sebuah penelitian di Carnegie Mellon University menemukan bahwa orang-orang yang merasakan lebih banyak dukungan sosial dan menerima pelukan memiliki kemungkinan lebih kecil untuk terkena flu, dan bahkan jika mereka terkena flu, gejala mereka tidak terlalu parah.
4. Memicu pelepasan oksitosin
Baca Juga: Kasus Covid-19 Terus Meroket, Satgas Akui: Testing di Indonesia Melebihi Batas Standar WHO
Tingkat oksitosin yang lebih tinggi dapat menyebabkan penurunan hormon stres dan detak jantung.
Sebuah penelitian yang dilakukan di University of North Carolina menemukan bahwa wanita perimenopause yang lebih sering mendapat pelukan memiliki kadar oksitosin yang lebih tinggi dan tekanan darah yang lebih rendah daripada yang tidak.
Source | : | GridHealth.ID |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar