Fakta Puasa Dapat Tingkatkan Imunitas Tubuh, Ini Penjelasannya

Seperti yang kita ketahui, imunitas tubuh sekarang ini sangat penting untuk dijaga selama pandemi Covid-19 belum usai.

Hal ini juga disampaikan oleh Dokter Spesialis Penyakit Dalam dan Konsultan Alergi Immunologi, Gatot Soegiarto.

Ia menjelaskan, saat berpuasa tubuh akan mengalami autophagy, yaitu kondisi di mana porang berpuasa lebih dari enam jam, maka tubuh memiliki mekanisme untuk membersihkan dirinya dari sel-sel yang tidak berfungsi dengan baik.

Kemudian juga membersihkan diri dari bahan-bahan toksik dan dari penyimpangan metabolise dalam tubuh, sehingga sel-sel yang tidak berfungsi atau bahan-bahan toksik dapat dibersihkan sendiri.

Dengan demikian, orang yang berpuasa memiliki sistem imun jadi lebih bagus.

Baca Juga: Gegara Libidonya Meningkat Setelah Divaksin Covid-19, Seorang Pensiunan 85 Tahun Sewa PSK

Sel darah putih juga lebih bagus.

Namun perlu diingat hal ini terjadi jika seseorang mendapatkan bahan-bahan baku yang cukup pada saat sahur.

Baca Juga: Agar Tetap Bugar Saat Puasa, Ini Kuncinya dan Makanan yang Harus Dikonsusi Saat Sahur

PROMOTED CONTENT