Akibat Kelebihan Garam Pada Tubuh, 8 Hal Buruk Ini Bisa Terjadi

3. Berdampak pada urinasi

Jika konsumsi garam sangat tinggi sehingga mengganggu fungsi ginjal, bisa menyebabkan orang lebih sering urinasi.

Dalam hal ini urin mungkin berwarna kuning pupus sehingga tampak seperti normal, namun protein yang dikandung dalam urin akan menunjukkan tanda gangguan ginjal.

Sementara saat dehidrasi, urin yang dilepas tubuh semakin sedikit, dan menjadi lebih kental serta berwarna kuning tua.

4. Perut kembung

Tingginya konsumsi garam juga bisa menyebabkan kembung karena tubuh berusaha menahan lebih banyak cairan untuk menjaga keseimbangan.

5. Gangguan ginjal

Konsumsi garam berlebih bisa menyebabkan gangguan ginjal lantaran meningkatkan jumlah protein dalam ginjal.

Akibatnya dapat meningkatkan risiko gangguan ginjal serta risiko timbulnya batu ginjal.

Baca Juga: Bahan Rumahan untuk Mengatasi Bau Badan, Salah Satunya Gunakan Garam hingga Baking Soda

PROMOTED CONTENT