8 Manfaat Manggis Buah Berwarna Ungu, Sampai Disebut Ratunya Buah

3. Membantu mengatasi masalah menstruasi

Buah dan akar manggis telah digunakan secara tradisional di berbagai daerah di Indonesia untuk mengatur siklus menstruasi pada wanita.

4. Membantu mengatuir tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan potasium, tembaga, magnesium, dan mangan yang melimpah dalam manggis dapat membantu mengatur tekanan darah.

Kalium terutama menghilangkan efek negatif yang ditimbulkan oleh kelebihan asupan garam (natrium).

Ini juga meningkatkan kesehatan jantung dengan mempertahankan detak jantung normal dan menjaga risiko serangan koroner.

Manggis juga mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh sehingga lebih lanjut memeriksa tekanan darah dan penyakit jantung yang diakibatkannya.

5. Mempunyai sifat anti inflamasi

BACA JUGA: Kebiasaan Tak Sarapan Pagi Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes

BACA JUGA: Kandungan Garam pada Makanan Kemasan 2,5 Kali Lipat, Risiko Penyakit Jantung dan Tekanan Darah Meningkat

Pelepasan Histamin dan Prostaglandin yang terhambat membantu dalam proses anti-inflamasi. Peradangan dapat menyebabkan pilek, flu, dan meningkatkan rasa sakit pada pembengkakan.

6. Membantu merawat kulit

PROMOTED CONTENT