7 Obat Herbal Turunkan Kolesterol Jahat, Aman Tanpa Pengawet

6. Jahe

Melansir Healthline, jahe dapat menurunkan kolesterol total dan kadar trigliserida. Selain itu juga mengurangi kolesterol jahat dan menaikkan jumlah HDL dalam darah.

Bila tertarik menjadikan jahe sebagai obat herbal kolesterol, bisa dimasukkan ke dalam masakan atau konsumsi suplemen maupun bubuknya.

7. Daun kemangi

Minyak esensial yang disebut Eugenol dalam daun kemangi, efektif mengurangi kadar kolesterol yang tinggi.

Unsur antijamur dan anti-bakterinya juga mampu menghilangkan racun dari tubuh. Kunyahlah atau minum rebusan daunnya, untuk mengurangi kolesterol tinggi.

Itulah tujuh obat herbal kolesterol yang bisa dicoba di rumah. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mencobanya. (*)

Baca Juga: Konsumsi Bawang Putih untuk Menurunkan Kolesterol, Benarkah Efektif?

PROMOTED CONTENT