Nah, jika pola hidup teratur, maka kehidupan seks pun akan terbawa teratur.
Asal tahu saja dan ini penting, lo, hubungan seks ytang dilakukan secara teratur mempunyai manfaat yang banyak bagi manusia yang melakukannya.
Selain menjadi bentuk kasih sayang kepada pasangan, seks teratur pun memberikan manfaat dalam berbagai aspek kehidupan, antara lain untuk kesehatan fisik dan emosional.
Seks juga bisa memengaruhi kondisi psikologis, intelektual, serta kehidupan sosial kita. Bersamaan dengan itu, kualitas kehidupan akan menjadi lebih baik.
Tidak hanya tentang nafsu dan birahi, seks pun nyatanya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Mulai dari meningkatkan kualitas tidur, hingga mengurangi risiko tekanan darah tinggi, stroke, dan penyakit jantung.
Lebih jelasnya, berikut ini adalah beberapa manfaat seks teratur, seperti dikutip dari artikel yang dipublish oleh RS Mitra Husada Pringsewu.
Seks adalah olahraga
Hubungan seksual membuat tubuh membakar setidaknya 4 kalori per menit dan membuat yang melakukannya menggunakan berbagai otot tubuh.
Penelitian menemukan bahwa denyut jantung manusia saat orgasme setara dengan olahraga ringan, seperti berjalan menaiki tangga.
Meski demikian, untuk mencapai kebutuhan rata-rata gerak tubuh per minggu, tetap perlu melakukan olahraga lain, seperti jalan cepat atau bersepeda.
Baca Juga: Penyebab Sariawan Menjadi Serius, Benarkah Gegara Sering Makan Pedas?
Source | : | RS Mitra Husada Pringsewu-seks,Dinkes Sumbar-gaya hidup |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar