Tanda-tanda Jantung Tidak Sehat yang Sering Diabaikan, Waspada!

Baca Juga: Manfaat Baking Soda Sebagai Obat Kutil Alami, Begini Cara Pakainya!

5. Sakit tenggorokan atau bahan

Dengan sendirinya, sakit tenggorokan atau rahang mungkin tidak berhubungan dengan jantung. Kemungkinan besar, ini disebabkan oleh masalah otot, pilek, atau masalah sinus.

Tetapi jika kita mengalami rasa sakit atau tekanan di bagian tengah dada yang menyebar ke tenggorokan atau rahang, itu bisa menjadi tanda serangan jantung.

6. Kita mudah lelah

Jika tiba-tiba merasa lelah atau lelah setelah melakukan sesuatu yang sebelumnya tidak bermasalah,  seperti menaiki tangga atau membawa barang belanjaan dari mobil, segera buat janji dengan dokter.

"Jenis perubahan signifikan ini lebih penting bagi kami daripada setiap rasa sakit dan nyeri yang mungkin Anda rasakan," kata Bufalino.

Kelelahan ekstrem atau kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, terkadang selama berhari-hari, bisa menjadi gejala penyakit jantung, terutama bagi wanita.

7. Mendengkur

Mendengkur sebentar saat kita tidur adalah hal yang normal. Tapi mendengkur keras yang terdengar seperti terengah-engah atau tersedak bisa menjadi tanda sleep apnea.

Saat itulah kita berhenti bernapas untuk saat-saat singkat beberapa kali di malam hari saat kita masih tidur. Ini memberi tekanan ekstra pada jantung.

Dokter dapat memeriksa apakah kita memerlukan studi tidur untuk melihat apakah kita memiliki kondisi ini.

Jika ya, kita mungkin memerlukan mesin CPAP untuk memperlancar pernapasan saat kita tidur.

Baca Juga: Healthy Move, 7 Latihan Kekuatan Otot Untuk Lansia Agar Sehat di Rumah

Baca Juga: Ini 5 Penyebab Hipertensi dan Cara Mencegah yang Baik dan Benar

8. Berkeringat

Berkeringat dingin tanpa alasan yang jelas bisa menandakan serangan jantung. Jika ini terjadi bersamaan dengan gejala lain ini. Segera pergi ke rumah sakit. Jangan mencoba menyetir sendiri.

9. Batuk yang tidak berhenti

Dalam kebanyakan kasus, ini bukan tanda masalah jantung. Tetapi jika kita memiliki penyakit jantung atau tahu kita berisiko, berikan perhatian khusus pada kemungkinannya.

Jika mengalami batuk berkepanjangan yang menghasilkan lendir berwarna putih atau merah muda, itu bisa menjadi tanda gagal jantung. Ini terjadi ketika jantung tidak dapat memenuhi tuntutan tubuh, menyebabkan darah bocor kembali ke paru-paru.

Mintalah dokter untuk memeriksa apa yang menyebabkan batuk.

10. Kaki dan pergelangan kaki bengkak

Ini bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak memompa darah seefektif yang seharusnya. Ketika jantung tidak dapat memompa cukup cepat, darah kembali ke pembuluh darah dan menyebabkan kembung.

Gagal jantung juga dapat mempersulit ginjal untuk mengeluarkan air dan natrium ekstra dari tubuh, yang dapat menyebabkan kembung.

11. Detak jantung tidak teratur

Itu normal bagi jantung untuk berpacu ketika kita gugup atau bersemangat atau melompat atau menambah detak sesekali.

Tetapi jika kita merasa jantung berdetak lebih dari beberapa detik, atau jika itu sering terjadi, beri tahu dokter.

Baca Juga: Manfaat Bekam Bagi Penyandang Hipertensi, Atasi dengan Cepat!

Baca Juga: Coba Obat Rumahan Ampuh Atasi Sariawan di Mulut, Begini Caranya!

"Dalam kebanyakan kasus, ini disebabkan oleh sesuatu yang mudah diperbaiki, seperti terlalu banyak kafein atau kurang tidur," kata Bufalino.

Tapi kadang-kadang, itu bisa menandakan suatu kondisi yang disebut fibrilasi atrium yang membutuhkan perawatan. Jadi mintalah dokter untuk memeriksanya. (*)

PROMOTED CONTENT