GridHEALTH.id - Kapalan adalah area kecil di tubuh kita di mana kulit menjadi terangkat dan keras akibat gesekan dan gosokan berulang. Kapalan terasa tebal dan kenyal saat disentuh. Kulit di bawah dan di sekitar kalus mungkin terasa sensitif terhadap tekanan.
Meskipun tidak berbahaya bagi kesehatan, kapalan dapat menjadi sumber iritasi jika kita tidak menyukai penampilannya lalu kita garuk atau kopek-kopek. Juga mengganggu penampilan..
Kapalan sering terjadi pada jari, tangan, kaki dan jari kaki dan telapak kaki. Bentuk dan ukurannya bisa bermacam-macam, dan jarang menimbulkan rasa sakit.
Penyebab kapalan di jari dan tangan
Semua kapalan disebabkan oleh gerakan berulang yang menghasilkan gesekan pada kulit Kita. Seiring waktu, sel-sel kulit mati menumpuk dan mengeras di atas yang baru sebagai mekanisme pertahanan untuk melindungi kulit di bawah kapalan.
Ini adalah beberapa alasan umum kapalan terbentuk di tangan dan jari Kita:
- Kalus penulis
Kalus penulis, juga disebut tonjolan penulis, muncul di antara dua jari kita di ruang tempat kita biasanya memegang pena atau pensil. Ini biasanya terjadi di antara jari tengah dan jari manis.
- Tangan senam
Kapalan yang terjadi karena mencengkeram dan mengangkat beban tanpa sarung tangan terkadang disebut tangan gym.
Kapalan ini biasanya ditemukan pada punggungan kulit di telapak tangan kita tepat di bawah jari-jari kita, di mana gesekan dari berulang kali mencengkeram beban akan terjadi.
- Pekerjaan padat karya
Baca Juga: Cara Alami Atasi Kapalan di Telapak Kaki, Bisa Pakai Cuka Sari Apel, Simak Disini!
Baca Juga: Ketahui Gejala Umum Crohn Disease yang Tidak Bisa Disepelekan, Bukan Cuma Diare
Kerja fisik seringkali dapat menyebabkan kapalan terbentuk di berbagai tempat di tangan. Cengkeraman telapak tangan serta bantalan bawah jari kita dapat menyebabkan kapalan dari pertukangan kayu, mengayunkan palu, kotak pengangkat, dan bentuk pekerjaan padat karya lainnya.
- Bermain gitar
Kapalan gitar sering ditemukan di bantalan atas jari kita jika kita sering berlatih. Bahkan, kapalan sebenarnya dapat berkontribusi untuk bermain gitar dengan sukses.
- Penyebab lain
Kapalan tidak muncul tanpa alasan, tetapi beberapa orang mungkin lebih rentan mengembangkannya daripada yang lain.
Mengecat dinding, memegang setir, bermain bisbol atau kriket, berkebun, dan bahkan meletakkan tangan di atas keyboard dalam posisi tertentu semuanya dapat menyebabkan kapalan.
Mengobati kapalan tangan dengan bahan alami
Sebagian besar kapalan tidak permanen dan dapat dirawat di rumah. Setelah kita berhenti melakukan aktivitas yang mengarah pada pembentukan kalus, kemungkinan akan hilang dalam beberapa bulan.
Dalam beberapa kasus, kapalan pekerja dan kapalan bermain gitar masuk jauh ke dalam lapisan kulit kita dan mungkin tidak pernah hilang sepenuhnya.
Perlu diingat bahwa selama kita secara teratur terlibat dalam aktivitas yang menciptakan kapalan, tidak mungkin perawatan apa pun akan menghilangkannya sepenuhnya.
Beberapa cara alami yang dapat kita gunakan untuk mengatasi kapalan pada jari tangan:
1. Menggunakan garam Epsom
Baca Juga: Cara Mengatasi Darah Rendah Pada Ibu Hamil Secara Aman dan Ampuh
Baca Juga: 6 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat, Simak Disini!
Salah satu pilihannya adalah merendam kapalan secara teratur dalam garam Epsom. Bahan yang murah dan mudah ditemukan ini melepaskan magnesium sulfat ke dalam air saat dilarutkan.
Rendam hangat dengan magnesium sulfat dapat melarutkan sel kulit mati lebih cepat daripada yang seharusnya.
2. Batu apung
Batu apung dapat digunakan untuk mengelupas area kalus kita sehingga mendorong pergantian sel. Batu apung adalah exfoliator lembut yang meningkatkan sirkulasi sekaligus mengangkat sel-sel mati.
Gunakan batu apung pada kapalan di tangan kita saat kulit agak basah dan gerakkan batu dengan gerakan melingkar untuk hasil terbaik.
3. Krim eksfoliasi
Krim eksfoliasi juga dapat bekerja untuk mengelupaskan sel kulit mati dan menghilangkan kapalan secara perlahan.
Namun, cobalah untuk tidak terlalu agresif menggosok terlalu kerasa dengan krim eksfoliasi, dan carilah bahan-bahan alami (seperti biji kenari hitam atau biji aprikot yang digiling halus) yang akan lembut di kulit Kita.
4. Pasta soda kue
Mirip dengan garam Epsom, pasta soda kue dapat digunakan untuk mengelupas kulit sekaligus mendorong pergantian sel baru.
Campurkan soda kue dan air dengan perbandingan yang sama, lalu oleskan pasta ke kalus Kita. Kita mungkin merasa kulit yang keras mulai melunak. Pastikan untuk mencuci pasta sepenuhnya setelah aplikasi dan melembabkan kulit Kita sesudahnya
5. Krim pelembut kulit
Baca Juga: Studi : Ada Hubungan Gangguan Tidur dengan Munculnya Diabetes Tipe 2
Baca Juga: Kelompok Lansia Sering Mengalami Beser dan Mengompol, Apa Bedanya?
Krim pelembut kulit dapat mencegah dan mengobati kapalan. Menggunakannya pada kapalan Kita setiap pagi dan setiap malam akan membantu menyegel kelembapan dan mendorong pergantian sel yang sehat, secara perlahan menghilangkan kapalan.
6. Asam salisilat
Perawatan kutil, jagung, dan kalus yang dijual bebas seringkali mengandung asam salisilat sebagai bahan aktif. Asam ini dapat bekerja untuk “melarutkan” sel-sel kulit yang keras dan keras.
7. Pilihan lain
Produk yang mengandung urea juga umum digunakan dan tersedia tanpa resep. Begitu juga amonium laktat, yang umumnya tersedia dengan merek Amlaktin tanpa resep. (*)
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar