- Merokok
- Obesitas dan konsumsi lemak berlebih.
Gaya hidup menjadi salah satu faktor penting dalam pembentukan benjolan aneurisma ini, salah satunya kebiasaan konsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat.
Untuk terhindar dari kondisi ini, maka harus menghindari minuman yang mengganggu kemampuan darah untuk menggumpal atau meningkatkan tekanan darah.
Jenis minuman yang dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah yang signifikan saat dikonsumsi berlebihan adalah minuman tinggi gula, berenergi, berkafein, dan beralkohol, seperti minuman dimaniskan dengan gula, soda, minuman berenergi, jus buah.
Baca Juga: Waspada ada Kerupuk Beracun, Ini Cirinya Seperti yang Dimusnahkan di Yogyakarta
Berikut ini beberapa cara mencegah aneurisma otak berkembang, yaitu:
- Berhenti merokok
- Mengobati tekanan darah tinggi
- Jangan menggunakan obat perangsang seperti kokain
- Makan makanan yang sehat
- Banyak berolahraga.
Lakukan langkah pencegahan ini sebelum akibatnya fatal, lebih baik mencegah dibandingkan mengobati. Mencegah akan lebih murah dan efektif. (*)
Baca Juga: Tanpa Operasi, Pecah Pembuluh Darah Otak Bisa Ditangani Dengan Cerebral Flow Diverter
Source | : | healthdirect.gov.au,Daily Express,NHS |
Penulis | : | Vanessa Nathania |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar