Tubuh yang lembap dan dingin menjadi lingkungan yang ideal bagi bakteri dan virus untuk berkembang biak.
Pada kondisi normal, tubuh memiliki mekanisme pengaturan suhu yang efisien.
Namun, tidur dengan rambut basah dapat mengganggu mekanisme ini dan mengakibatkan penurunan suhu tubuh secara signifikan.
Penelitian menunjukkan bahwa paparan suhu dingin pada rambut basah dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, disebut juga bahwa rambut basah bisa meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan seperti pneumonia.
Tidur dengan rambut basah juga dapat mengganggu kualitas tidur Anda.
Rambut basah bisa membuat Anda merasa tidak nyaman dan sulit tidur dengan nyenyak.
Sensasi dingin dan lembab di sekitar kepala Anda bisa membuat Anda terjaga atau terbangun di tengah malam.
Selain itu, jika Anda tidur dengan rambut basah, rambut yang kusut dan sulit diatur bisa mengganggu tidur Anda.
Anda mungkin akan merasa tidak nyaman dan terganggu oleh rambut yang menghalangi posisi tidur yang nyaman.
Itulah dia beberapa bahaya tidur dengan rambut basah. Semoga bermanfaat, ya!
Baca Juga: Rambut Rontok Berlebihan Bisa Jadi Tanda 6 Penyakit Ini, Perlu Diwaspadai
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar