Ibu menyusui disarankan untuk menjalani gaya hidup aktif dan sehat.
Lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu melarutkan kristal asam urat.
Ibu menyusui dapat menambahkan sejumput lemon ke dalam air minum mereka atau menggunakan jus lemon sebagai bumbu pada makanan.
Sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kale mengandung zat besi yang dapat membantu mengurangi risiko asam urat.
Tambahkan sayuran berdaun hijau ke dalam berbagai hidangan untuk mendapatkan manfaatnya.
Meskipun obat asam urat alami di atas dianggap aman untuk ibu menyusui dalam jumlah yang wajar, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah diet atau memulai suplemen.
Dalam beberapa kasus, reaksi alergi atau interaksi dengan obat lain mungkin dapat terjadi.
Ibu menyusui memiliki tanggung jawab ganda untuk menjaga kesehatan diri dan bayi mereka.
Dengan memilih obat asam urat alami yang tepat, mereka dapat mengurangi risiko flare-up asam urat tanpa mengorbankan keamanan bayi yang sedang disusui.
Nah, itu dia beberapa obat asam urat alami untuk ibu menyusui.
Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: Tak Hanya Lansia, Remaja Juga Bisa Terserang Asam Urat dan Ini Gejalanya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar