Es batu secukupnya
Cara Membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender hingga halus dan konsistensi yang diinginkan.
3. Tuangkan ke dalam gelas dan hidangkan segera.
Memilih makanan yang tepat selama Lebaran dapat membantu mengurangi gejala asam lambung dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Pilihlah makanan yang rendah akan lemak, asam, dan rempah-rempah yang dapat merangsang produksi asam lambung.
Selain itu, pastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum air putih secara teratur.
Dengan memperhatikan pilihan makanan dan minuman dengan bijaksana, kita dapat menikmati perayaan Lebaran tanpa harus mengorbankan kesehatan pencernaan kita.
Itulah beberapa makanan lebaran yang aman untuk asam lambung yang perlu diketahui.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: 4 Buah Ini Wajib Tersaji di Meja Saat Lebaran, Cegah Kolesterol Tinggi
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar