GridHEALTH.id - Kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan yang cukup sering dijumpai sehari-hari.
Tingginya kadar kolesterol dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.
Oleh karena itu, banyak orang mencari cara untuk menurunkan kolesterol dengan cepat dan efektif.
Di pasaran, banyak produk yang mengklaim dapat membantu menurunkan koletserol dengan cepat dalam waktu singkat. Beberapa di antaranya termasuk:
Suplemen kolesterol atau tablet penurun kolesterol sering dipasarkan sebagai cara cepat untuk menurunkan kolesterol.
Biasanya mengandung bahan-bahan seperti psyllium, polikosanol, atau ekstrak bawang putih yang dipercayai dapat mengurangi kadar kolesterol.
Beberapa herbal dan ramuan tradisional juga diyakini memiliki efek menurunkan kolesterol.
Misalnya, teh hijau, ekstrak daun zaitun, dan jinten hitam telah dipelajari untuk potensi penurunan kolesterol.
Diet ekstrem dengan sama sekali tidak mengonsumsi makanan berlemak atau diet detox sering diiklankan sebagai cara cepat untuk menurunkan kolesterol.
Meskipun penurun kolesterol cepat mungkin dapat mempersingkat waktu untuk melihat hasilnya, tapi penting diingat menurunkan kolesterol dengan cara ini bukan solusi jangka panjang yang efektif.
Faktanya, upaya untuk menurunkan kolesterol secara drastis dalam waktu singkat dapat memiliki konsekuensi yang tidak diinginkan.
Baca Juga: 8 Buah-buahan yang Bisa Menurunkan Kolesterol, Ini Cara Tepat Konsumsinya
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar