![Mengenal Macam-macam Tulang dan Fungsinya, Ternyata Tak Hanya Buat Tubuh Bergerak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/25/macam-macam-dan-fungsi-tulangjp-20240125073102.jpg)
Mengenal Macam-macam Tulang dan Fungsinya, Ternyata Tak Hanya Buat Tubuh Bergerak!
5 Bulan yang lalu - Untuk mendukung gerakan, tubuh mempunyai sistem gerak yang terdiri atas macam-macam tulang dengan fungsinya masing-masing.
![Mengenal Komponen Sistem Gerak Manusia dan Penyakit yang Mengintainya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/10/sistem-gerak-manusiajpg-20240110022742.jpg)
Mengenal Komponen Sistem Gerak Manusia dan Penyakit yang Mengintainya
5 Bulan yang lalu - Sistem gerak manusia terdiri dari tulang dan sendi yang menghubungkannya. Bagian tubuh ini tak luput dari masalah kesehatan yang menurunkan fungsinya.
![Jangan Cuma Asal Gerak, Inilah Olahraga yang Aman Dilakukan Setelah Bekerja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/18/capturejpg-20230818044843.jpg)
Jangan Cuma Asal Gerak, Inilah Olahraga yang Aman Dilakukan Setelah Bekerja
10 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa jenis olahraga yang aman dilakukan setelah bekerja untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
![Ketahui Manfaat Gerak Berirama untuk Tubuh dan Kesehatan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/09/manfaat-gerak-beriramajpg-20230609103432.jpg)
Ketahui Manfaat Gerak Berirama untuk Tubuh dan Kesehatan Mental
1 Tahun yang lalu - Gerak berirama atau senam irama dilakukan menggunakan musik dan beberapa alat bantu seperti tali. Olahraga ini mempunyai banyak manfaat.
![Tips Hadapi Cuaca Panas dari Kemenkes, Waspada Terhadap 7 Hal Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/26/menghadapi-cuaca-panasjpg-20230426085416.jpg)
Tips Hadapi Cuaca Panas dari Kemenkes, Waspada Terhadap 7 Hal Ini
1 Tahun yang lalu - Cuaca panas di beberapa kota di Indonesia diakibatkan oleh gerak semu matahari dan bulan ini suhu maksimum mencapai puncaknya.
![Hadapi Flu Burung Kemenkes Mengintensifkan Tim Gerak Cepat, Deteksi Sinyal Epidemiologi di Lapangan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/28/tim-gerak-cepat-kemenkesjpg-20230228021846.jpg)
Hadapi Flu Burung Kemenkes Mengintensifkan Tim Gerak Cepat, Deteksi Sinyal Epidemiologi di Lapangan
1 Tahun yang lalu - Tim Gerak Cepat (TGC) diintensifkan Kementerian Kesehatan untuk hadapi flu burung. Tugas utama deteksi inyal epidemiologi di lapangan.
![Cara Mengatasi Nyeri Sendi Saat Udara Dingin, Tak Perlu Langsung Minum Obat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/11/imagesjpeg-20230111120932.jpeg)
Cara Mengatasi Nyeri Sendi Saat Udara Dingin, Tak Perlu Langsung Minum Obat
1 Tahun yang lalu - Penyebab pasti orang merasakan nyeri sendi saat udara dingin memang belum diketahui, tapi ada beberapa faktor pemicu seperti kurang gerak.
![Malas Gerak Picu Penyakit Jantung, Ini 8 Cara Menjaga Kesehatan Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/26/procrastination-ft-imgjpgjpg-20221226033124.jpg)
Malas Gerak Picu Penyakit Jantung, Ini 8 Cara Menjaga Kesehatan Jantung
1 Tahun yang lalu - Jangan lagi malas gerak, WHO imbau minimal 2,5 jam per minggu aktivitas fisik. Jangan lupa lakukan jaga kesehatan jantung berikut ini.
![Saat Diare Dianjurkan Makan Telur Rebus, untuk Memperlambat Gerak Usus](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/31/cara-merebus-telurjpg-20221031031703.jpg)
Saat Diare Dianjurkan Makan Telur Rebus, untuk Memperlambat Gerak Usus
1 Tahun yang lalu - Saat mengalami diare, telur rebus dianjurkan. Sebab membantu memperlambat pergerakan usus dan membuat penderita diare pulih lebih cepat.
![Kebiasaan Malas-malasan Bisa Jadi Penyebab Diabetes, Perbanyak Gerak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/23/photo-1604830926588-b51d5ddeba7b-20221023060352.jpg)
Kebiasaan Malas-malasan Bisa Jadi Penyebab Diabetes, Perbanyak Gerak!
1 Tahun yang lalu - Siapa sangka, jika kebiasaan malas-malasan penyebab diabetes yang tanpa disadari mengancam kesehatan
![Jadi Peringatan! Kurang Gerak Salah Satu Ancaman Terjadinya Diabetes](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/28/cara-mengatasi-rasa-lemas-pada-p-20220828094414.jpg)
Jadi Peringatan! Kurang Gerak Salah Satu Ancaman Terjadinya Diabetes
1 Tahun yang lalu - Jangan sepelekan masalah ini, ternyata kurang berolahraga menjadi salah satu ancaman diabetes mengintai tubuh
![Healthy Move, 2 Peregangan Pinggul Terbaik Untuk Mencegah Nyeri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/06/nyeri-pangguljpg-20220706084021.jpg)
Healthy Move, 2 Peregangan Pinggul Terbaik Untuk Mencegah Nyeri
1 Tahun yang lalu - Perilaku kurang gerak berkontribusi pada kurangnya fleksibilitas, terutama di pinggul. Lakukan dua peregangan ini agar panggul kuat.
![Lakukan Gerak Titik Pijat Akupresur Agar Tidur Cepat dan Nyenyak, Rasakan Manfaatnya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/12/04bb0f35-e3bb-47a9-89f7-2c33d857-20220912043347.jpeg)
Lakukan Gerak Titik Pijat Akupresur Agar Tidur Cepat dan Nyenyak, Rasakan Manfaatnya!
1 Tahun yang lalu - Akupresur dapat membantu mendapatkan tidur yang lebih baik. Berikut beberapa titik akupresur yang telah terbukti meningkatkan kualitas tidur.
![Harus Lebih Banyak Gerak, Seks Menjadi Manfaat Baik Bagi Penyitas Autoimune](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/01/curious-excited-woman-looks-mans-20220901033511.jpg)
Harus Lebih Banyak Gerak, Seks Menjadi Manfaat Baik Bagi Penyitas Autoimune
1 Tahun yang lalu - Seks bagi penyintas autoimune penting. Karena bisa membantu mengatasi masalah autoimune yang dihadapi. Namun perlu memerhatikan hal berikut ini.
![Healthy Move, Rajin Melakukan Peregangan Memperlambat Penurunan Kognitif](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/16/old-person-doing-stretchingjpg-20220516055834.jpg)
Healthy Move, Rajin Melakukan Peregangan Memperlambat Penurunan Kognitif
1 Tahun yang lalu - Latihan peregangan, keseimbangan, dan rentang gerak secara teratur sama efektifnya dalam memperlambat penurunan kognitif ringan.
![Ternyata Jika Kurang Gerak Lebih Berbahaya Dari Obesitas, Ini Fakta Ilmiahnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/11/malasjpg-20220311015346.jpg)
Ternyata Jika Kurang Gerak Lebih Berbahaya Dari Obesitas, Ini Fakta Ilmiahnya
2 Tahun yang lalu - Jangan salah, obesitas berbahaya, tapi jika kita kurang gerak dalam sehari, justru jauh lebih berbahaya dari obesitas.
![Hepatitis Akut Misterius Serang Anak Usia 1 Bulan - 16 Tahun, WHO Sudah Peringatkan Dunia Sejak 15 April 2022](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/03/apa-itu-hepatitis-akut-anakjpg-20220503122343.jpg)
Hepatitis Akut Misterius Serang Anak Usia 1 Bulan - 16 Tahun, WHO Sudah Peringatkan Dunia Sejak 15 April 2022
2 Tahun yang lalu - Setelah ditemukannya kasus hepatitis akut misterius 3 korban anak di DKI Jakarta, pemerintah langsung gerak cepat. Ini pesan dr Nadia dari kemenkes
![Penyintas Arthritis Autoimun Tidak Boleh Malas Gerak, dan Hindari 4 Hal Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/26/pantangan-penyintas-arthritis-au-20220426050043.jpg)
Penyintas Arthritis Autoimun Tidak Boleh Malas Gerak, dan Hindari 4 Hal Ini
2 Tahun yang lalu - Gejala arthritis autoimun, nyeri sendi, bisa kambuh kapan saja, apalagi melakukan yang dipantang berikut ini. Mager alias malas gerak salah satunya.