Panduan Menghitung Kalori Harian Untuk Menjaga Kadar Gula Darah dan Menurunkan Berat Badan
3 Tahun yang lalu - Penghitungan kalori yang benar adalah langkah penting menurunkan berat badan dan menjaga kadar gula darah darah bagi penyandang diabetes.
Berapa Banyak Karbohidrat yang Kita Butuhkan Setiap Hari? Begini Cara Menghitungnya
3 Tahun yang lalu - Jika kita mengetahui berapa banyak kalori yang kita butuhkan setiap hari, kita dapat mengetahui berapa gram karbohidrat yang kita butuhkan;
Inilah Makanan yang Perlu Dikonsumsi Ibu Hamil Agar Tetap Sehat
3 Tahun yang lalu - Makanan menjadi hal yang penting untuk menjaga kesehatan. Ketika hamil, kebutuhan kalori ibu akan bertambah.
Tips Jalan Kaki 30 Menit Turunkan Berat Badan, Membakar 100 Kalori
3 Tahun yang lalu - Terdapat tips yang bisa dilakukan supaya target jalan kaki 30 menit mampu membantu menurunkan berat badan dengan maksimal. Berikut ulasannya.
Healthy Move, 7 Manfaat Latihan Sepeda Statis Tak Cuma Membakar Kalori
3 Tahun yang lalu - Sepeda stasioner mengurangi tekanan pada persendian, tetapi tetap memberikan latihan aerobik yang sangat baik.
Bijak GGL, Ini 7 Kiat Untuk Mengontrol Keinginan Makan Junk Food
3 Tahun yang lalu - Junk Food, makanan cepat saji yang tinggi kalori dan gula garam lemak. Berikut kiat yang bisa dilakukan untuk mengontrol konsumsinya.
Nasi Kembang Kol, Menu Diet Kaya Serat dan Rendah Kalori juga Kolesterol
3 Tahun yang lalu - Ingin mengurangi nasi? Coba yuk nasi kembang kol yang rendah kolesterol dan kalori, tapi kaya serat dan aneka vitamin juga mikronutrien lainnya.
7 Jenis Protein Pengganti Daging Sapi, Sama Manfaat dan Menyehatkan
3 Tahun yang lalu - Setidaknya ada tujuh pangan nabati yang memiliki persentase protein per kalori yang bahkan lebih besar dibandingkan daging sapi giling.
Jokowi; Tanaman Porang Jadi Pengganti Beras yang Menyehatkan
3 Tahun yang lalu - Tanaman Porang umbi-umbian yang rendah kalori dan bebas gula. Bisa menggantikan beras, lebih menyehatkan.
Simpan 100 Kalori Untuk Kondisi Darurat Saat Lapar, Cara Diet Sukses Pangkas Berat Badan Hingga 23 Kg
3 Tahun yang lalu - Yuk ikuti diet ala Kenta, komedian asal Jepang yang simpan 100 kalori setiap hari untuk kondisi daurat saat lapar.
Tingkat Kesehatan Jantung dengan Mengurangi 300 Kalori Per Hari
3 Tahun yang lalu - Sedikit pengurangan kalori dapat meningkatkan kesehatan jantung, terlepas dari berapapun berat badan.
Ingin Kalori Lebih Banyak Terbakar? Minum Kopi Sebelum Olahraga
3 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa dengan minum kopi sebelum olahraga dapat memaksimalkan pembakaran lemak tubuh.
Diet Rendah Kalori, Pola Makan Paling Tepat Untuk Penyandang Diabetes
3 Tahun yang lalu - Kabar baik bagi penyandang diabetes. Kadar gula darah dapat terkontrol dengan baik bila mengikuti diet rendah kalori, menurut penelitian.
Gizi Buruk Dapat Memicu Marasmus, Penyakit Akibat Kekurangan Protein dan Kalori yang Sangat Parah
3 Tahun yang lalu - Marasmus adalah penyakit yang diakibatkan kekurangan protein dan kalori yang sangat parah. Berikut penjelasannya.
Tina Toon Bakar Lemak 600 Kalori per Hari Hanya Dalam Waktu 9 Menit
3 Tahun yang lalu - Ingin sukses membakar kalori cukup banyak setiap hari? Asal berani dan sanggup melakukan apa yang dilakukan Tina Toon.
9 Hal yang Perlu Diperhatikan Agar Mendapat Lebaran yang Sehat
3 Tahun yang lalu - Di saat Lebaran, penting untuk mendapatkan makanan yang rendah kalori, rendah gula dan rendah lemak serta gizi seimbang.
Yoga Vinyasa Ampuh Bakar Banyak Kalori Tapi Tak Bikin Ngos-ngosan
3 Tahun yang lalu - Yoga Vinyasa sangat populer saat ini. Ternyata Yoga ini jauh lebih baik untuk membakar kalori dalam jumlah banyak, tapi tidak bikin ngos-ngosan.
Menjalankan Program Diet Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadan Harus Dipantau Ahli Gizi
3 Tahun yang lalu - Nanang Utomo, S.Gz memberikan tips agar bisa mengurangi kalori dalam tubuh untuk kurangi berat badan.
